2021《开学健康安全第一课》观后感心得体会
《开学健康安全第一课》直播啦，又给我们上了一课!作为学生的我们一定要好好学习，下面是小编收集推荐的《开学健康安全第一课》观后感心得体会，仅供参考，欢迎阅读。
《开学健康安全第一课》观后感心得体会一
俗话说：“吸毒一口，落入虎口。”有些人不大相信，认为“吸毒一口。”只不过是出于好奇，想尝尝吸毒的滋味，怎么可能“落入虎口”呢?
有些人认为自己可以控制自己不会上瘾，那是错误的，毒品进入人体血液后，能在短时间内大幅度地增强供氧，极大的提高人的兴奋度，使人产生快感。然而，当毒品的作用消失后，人体内的氧气就会供应不足，导致血液缺氧，这时候必须重复使用毒品，久而久这，不靠毒品刺激吸毒者就会产生极为痛苦的症状，不得不再次使用毒品„„
毒品对人体是有损害的，随着吸毒时间的增长，人体的各器官会逐渐发生病变，导致功能衰竭，甚至完全丧失功能，直至生命终结。而且，由于免疫力遭到毒品的破坏，吸毒者极易感染肝炎、败血症及艾滋病等各种疾病，有资料表明，吸毒是艾滋病的主要传播途径之一。
吸毒的家庭带来危害，吸毒者所需的高额投资，往往会使全家的积蓄迅速耗光，变得一贫如洗，这必然导致家庭失和。并最终造成家庭破裂，甚至残害家庭成员，事实证明：毒品已经并正在吞噬着许多美满幸福的家庭。
吸毒给社会造成了不良影响，吸毒是一种高额消费。为了支付巨额的毒资，吸毒者不得不采用非法的手段来获得钱财，从而诱发多种违法犯罪的行为，调查表明吸毒者用来购买毒品的钱款中，20%是抢劫获得的，45%源于贩毒，17%来自卖淫，12%来自盗窃„„
因此，为了防毒，我们必须要有健康的心理防线，要谨慎交友，要警惕毒贩的引诱。在漫长的人生道路上可能充满困难加挫折，我们要勇于面对，把战胜困难和挫折的经历当做宝贵的人生财富，而不能遇到困难就动摇，用毒品麻醉自己。
交友不慎是青少年误入吸毒歧途的主要原因，我们应该拒绝有吸烟、喝酒、吸毒等不良习惯的朋友，让自己远离毒品的侵害，如发现亲人、好友中有吸、贩毒的人，一要劝阻、二要远离、三要报告公安机关。毒贩子往往以熟人、朋友、甚至亲戚等面目出现，他们会以免费尝试及鼓吹吸毒可以减肥、治病的种种手段来诈骗青少年上当，所以餐们要拒绝各种诱惑，远离毒品。
《开学健康安全第一课》观后感心得体会二
《开学第一课》又给我们上了一课!节目带我们认识了很多为抗疫胜利默默付出的人，是他们让这次没有硝烟的战争看到了胜利的曙光。感谢英雄们，当我们在云课堂上课时，正是他们舍己为人时，我们一定会好好学习，不辜负英雄们的努力付出，长大后做一个对社会有用的栋梁之材。
那些逆行者不顾自己的生死，只为保全民众。明知前面是条不归路，却依然坚定的奔向前线;明知安全就在不远的反方向，他们依然放弃个人安危。
我们通过新闻可以了解到，“最小的逆行者”今年才23岁。“最年迈的逆行者”要已经83岁。23岁的赵思佳，本该是刚要开始彻底独立的年纪，却承担下了如此大的重任。83岁的钟南山爷爷，本来可以避开病毒的危险，安度晚年。但是他在国家和人民最需要他的关头，英勇的站了出来，支援前线。
还有许许多多来自五湖四海的白衣天使，舍小家为大家，逆流而上。当我们在家阖家欢乐的时候，那些逆行者们却争分夺秒的在冰冷的急救室与死神抢人。他们每时每刻都要戴口罩，穿防护服。由于长时间的佩戴，他们的脸上留下了一个个深深地印记，身上的衣服也早已被汗水侵蚀……即使再辛苦，他们也不会有任何怨言，而是迎刃而上。当患者闹脾气的时候，他们都会像亲人一样去陪伴每一位患者，给予患者一些鼓励。他们是世界上最美的逆行者。不论多么艰难，哪里有危险，哪里就有他们的身影。在人群中，他们的背影，永远是最奋不顾身的逆行!
致敬逆行者，敬畏自然，守护生命。是他们用执着和坚守诠释着“爱的奉献”。让我们由衷的向他们致敬!
《开学健康安全第一课》观后感心得体会三
我们的眼睛整日被“攻击”，你察觉到了吗?
随着臭氧层空洞的愈来愈大，紫外线强势入侵;生活中无法抛开的电脑、空调、冰箱、打印机，甚至灯光，也在悄然对我们的眼睛发动攻击;马路上奔驰的车辆、街边的各种工厂不断排出气体，形形色色的污染让城市上空笼罩着厚厚的霾。眼睛在这样的环境中工作，早已不堪重负。眼睛在呼救，你听到了吗?
如何解救我们的眼睛?如何保护我们的视力?我们德州晚报的小记者参观了英翔姜玉坤眼镜店，并采访了专业人员。在英翔，我对自己的眼睛又有了更多地了解，也获知了保护视力的方法。
保护视力就要从坐开始：坐姿要端正，距离须适中。不要弯腰驼背或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30厘米至35厘米，身体与课桌保持约10厘米的距离。
保护视力还要少看电视，少用电脑。电视、电脑会发散高危害辐射，如果经常与其接触，会使视力明显减退。
同时我们还要注意饮食结构，均衡摄取营养。偏食或过多摄入糖和蛋白质，会导致缺乏锌、钙等，都不利于我们视力的健康。因此，我们应多食蔬菜、水果、肝脏、鱼、谷类等食品。
眼睛是我们心灵的窗口，一定要保护好自己的眼睛，保护视力、预防近视。让自己每天都可以看到澄澈的天空……
眼睛在呼救，你听到了吗?
《开学健康安全第一课》观后感心得体会四
理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作
《开学健康安全第一课》观后感心得体会五
开学以来，不知怎么，短短的几个星期我们班就多了几个近视眼，他们有的戴眼镜，有的眯着眼睛看黑板。有女生，有男生;有的学习好，有的学习差;有的爱看书，有的不爱看书。。。。。。总之什么同学都有。近视的同学在我们班里大概占到了三分之一，可想而知近视眼有多少。
经过向近视的同学询问，根据大家说的，得出结论。近视眼的习惯是：一是写字读书姿势不好，离书本太近;二是看书的地点不对，例如：在床上趴着看书、走着路看书、在车上看书。。。。。。三是疲劳用眼，长时间用眼睛看电视、玩电脑、看书写字等。造成近视的原因是：眼睛长时间得不到休息而得了近视眼。
根据向同学们的询问，我知道了同学们是怎么得近视眼的。我又通过差资料，整理成了预防近视的方案，有以下几点：
一、坐姿要做到：一尺、一寸、一拳;
二、读书时要在学习桌上读;
三、要合理安排看书、看电视、用电脑的时间。
相信你能做到这些，就能告别近视，让我们来一起保护眼睛吧!
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