费菜的功效作用和养殖方法

　　中医认为费菜味酸，性平。酸能滋阴养血，故能治心血耗损的心悸怔忡(心律失常、阵发性心跳过速);酸还能入肝、养肝阴，性平不燥，所以有平肝潜阳，治疗高血压的功效。下面是为大家整理的费菜的功效作用、养殖方法。

　　费菜的功效与作用

　　功效

　　费菜含有的营养很全面也很广泛，所含营养含量较高的是维生素与蛋白质，都是我们身体所需的基本营养。

　　费菜本身的味道是清苦的，正所谓良药苦口，它可以维持人体健康，防御疾病;也是养生的好食材。

　　对于女性来说，费菜还有一定的润肤功效，经常吃费菜，就相当于在使用天然化妆品，能够提升你的肤质颜色，减少色素的沉淀。让皮肤保持年轻的活力。对于爱美的你来说，动心了嘛?要不要一起来啃草?

　　费菜对于软组织扭伤，有高达98%有效治疗率。

　　作用

　　园林绿化的好帮手：因其枝繁叶茂，叶绿花黄，适应环境的能力强。

　　化学成分的提取：费菜中可提取多少营养物质与化学成份。

　　药用作用：从费菜中提取的汁液可预防多种疾病，加上费菜本身也可强身健体。

　　费菜还有许多的附方，不同的附方可以治疗不同的疾病，有的医书里把费菜称作回生草与血草，可知其功效与医用价值有多高。用这样一种医用价值甚高、又让爱美女性爱不释手的植物来搞绿化，你怎么看?

　　费菜的养殖方法

　　播种

　　费菜可以通过种子种植来培育费菜。时间尽量选择在植树节之后，温度不会在下降至10℃以下时。撒种的地方要选在大棚里进行培育。

　　撒种前要对土壤先进行施肥，然后把土壤浇透，但不能积水。趁着土壤潮湿时撒种，撒种后表面覆盖一层不超5mm厚的土壤。白天大棚内的温度若超过32℃，则需要降低温度，可用通风的方式。撒种后要让土壤保持潮湿，大棚内温度最好在28度左右。

　　除草

　　撒种约9天后便可看见新生出费菜芽，当新生出费菜芽长至5cm高时，便可除去相对生长不健康的小苗，顺便除去田间杂草。要一直保持土壤的湿润。

　　4月下旬便可除去大棚。但要注意暴雨。10月下旬要继续架上大棚。以免温度过低。但此时要注意通风。

　　采摘

　　在费菜生长至20 cm时，便可采摘。费菜可以全年不间断采摘。

　　费菜因其植物表面有类色蜡质层覆盖，所以病害机率较小，虫害也少见。