释迦果的功效与作用有哪些

　　番荔枝具有激活脑细胞的功效，在中国以外常用来治疗脑萎缩。患者经常食用释迦，对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用，此外，释迦纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。接下来为大家带来释迦果的功效与作用，一起来了解一下吧。

　　释迦果的功效与作用

　　1.观赏

　　它是有很大的观赏价值的，在一些园子里种植可以起到很好地装点作用。我们可以多养几棵，群植在一起，这样会使我们的院子显得富有生机，此外，我们也可以单独的种一两棵，点缀于院子的角落，这也能够使整个院子增色不少。

　　2、营养

　　它的果实其实是有很多作用的，一般来说它是用来鲜食的，当然我们也可以将它制成果汁、露、酒还有饮料来食用。它的果实里面有很多我们需要的元素，也就意味着它对人有很大的好处，而且它没有毒性，吃的时候不用担心。

　　3、药用

　　①它能够降血糖，所以血糖高的患者考虑食用它来调节。

　　②它的枝在抗氧化方面有非常大的作用。

　　③它的叶子具有一定的消毒作用。

　　④因为它能够美白还能够抗衰老，所以很多女生也可以食用。

　　⑤它含有较多的纤维，非常有利于增加我们肠胃的活性，以方便宿便的排出。它的根也可以当做泻药使用。

　　⑥它还能激活脑细胞，所以在外国很多人都选择它来治疗脑萎缩。

　　⑦它在抑制癌症方面也有一定的效果，比如说它可以抑制乳腺癌和肺癌以及胰腺癌等。

　　⑧它在血压和抗真菌以及抗寄生虫上也非常有作用。

　　释迦果吃法

　　挑选

　　释迦果是可以直接食用的水果，去掉外皮后就可以品尝其中鲜美的果肉了。买到的释迦果要注意一点，那就是如果感觉释迦果不是软的，而且很硬，这就说明释迦果没有熟透，这种要放一段时间食用味道更好，如果感觉起来软软的，那么就可以直接吃了。

　　啃食

　　首先把释迦果掰开，它会按照纹路自然的分成了两半，你会看到它的果肉成现在你的面前，果肉里面还有一些黑色的种子，这些种子是不可以食用的。用嘴直接咬食果肉或者用工具挖着吃都是可以的，吃起来很简单。

　　刀切

　　如果你比较追求美感，那么你可以用小刀将过头切成一个一个的方块形，把种子挑出，果肉倒入碗里，用竹签一块一块的品尝也是可以的。如果觉得这样吃不过瘾，那你也可以用刀切成一块一块的，像吃西瓜一样大口大口的啃。

　　其它吃法

　　除了直接啃食果肉以外，释迦果还可以做成果汁饮用，这种果汁加上一点点蜂蜜，还能起到美化皮肤的功效。炎热的夏季还可以制作美味的释迦果冰沙，味道甘甜爽口，适合止渴降温。同时在台湾你能够吃的用释迦果肉做成的炒饭，感觉相当不错，如果你也想尝试，也可以在家里做一做呦。

　　释迦果的种植方法

　　释迦果一般生长在气候温暖空气比较湿润的环境中，所以，一般选择气候比较适宜的南方进行种植。选择通气透水良好的土壤，之后便是对种子的好坏进行选择，完整健康的释迦果种能够对寒冷产生抵抗力，有的只能生长在热带地区。选择出完整的释迦果种子，将其进行一系列的处理，然后种于之前选好的土壤中，种子不需要埋的太深。生长期间适当的进行浇水，经过漫长的等待之后种子就会发出嫩芽。

　　栽种条件

　　种子长成植株以后，对其进行剪枝，既能使果树生长的更加粗壮，又增加了美观，使结出的果实更加肥大。如果释迦果种植在南方地区，那么就要对树干的高度进行控制，预防夏季南方沿海地区台风侵袭，使果树造成不必要的损伤。夏季多雨的地区，在种植释迦果时可采用拢起土堆的方法进行栽种，有效的防止了根部积水。

　　种植时间

　　释迦果一般在每年春季三月份左右进行种植，气温的升高有利于蜘蛛的生长，在温度较低的地区可以采用保温膜进行保温处理，也可以根据种植数量温室栽培。

　　释迦果在秋季会结出好吃的果实，这个季节可以去采摘品尝美味的水果，分享收成的喜悦。