玉竹的功效与作用有哪些

　　玉竹的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。下面为大家分享玉竹的功效与作用，希望对大家有帮助。

　　玉竹的功效与作用

　　从中医角度看

　　功效一：滋阴润肺，养胃生津。

　　功效二：玉竹含有的烟酸对止咳有很大功效。

　　功效三：对热病后导致的咽喉干渴有缓解功效。

　　功效四：由阴虚引起的头晕、痉挛具有一定疗效。

　　功效五：含有维生素A，能够起到润滑皮肤的作用，是美容佳品哦!

　　从西医角度看

　　对心脏的好处：玉竹含有铃兰苦甙、铃兰甙，非常适合治疗心绞痛、心悸等。

　　对血压的好处：通过静脉注射起到降低血压的作用。

　　对血糖的好处：对高血糖有一定抑制作用，并且玉竹中的抗氧化成分可以调节人体免疫力，对于糖尿病有一定好处。

　　玉竹的更多好处：玉竹具有解烦、止渴等作用;经常食用玉竹有延缓衰老的作用哟。

　　其它重要价值

　　玉竹的益处有很多，对女性而言，玉竹可是不可多得的好东西，常喝玉竹茶，能够减去身上多余的脂肪，不仅如此，玉竹配糖体对离体蛙心还有强心作用，玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。

　　玉竹补而不腻，不寒不燥，故有“清热润肺，养阴熄风，补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热”之功效，作用于脾胃，故久服不伤脾胃。不仅如此，玉竹还有抗衰老及润肤美容的作用。听说玉竹在古代宫廷女人美容方剂业是非常常用的，由此可见，玉竹的作用真是不小啊。

　　玉竹吃法

　　玉竹主要分为两种食用方法：泡茶和煲汤。

　　玉竹茶

　　玉竹茶对高血压、心绞痛、黄褐斑等疾病患者有很大帮助，对于病后虚弱、老人久咳不止也有很好的疗效。在中国古代和古高丽民族，都有用玉竹煮水饮用的习俗，起到强身健体的功效。

　　玉竹煲汤

　　广东地区很多人会用玉竹作为煲汤的材料，同时玉竹也是民间催乳的材料之一。

　　秋季是食用玉竹最佳季节，非常著名的“清补凉”汤水就是用玉竹、沙参、淮山、桂圆、莲子、百合、薏米混合煲成的，非常适合秋燥季节食用。

　　玉竹有哪些食用禁忌

　　这些人群是不宜食用玉竹的：脾虚便溏、痰湿内蕴的人群不适宜食用玉竹，腹泻(寒性)、胃胀、不爱喝水和痰多的人群也不适宜食用玉竹。

　　任何药物和食疗都要在医生的建议下服用/食用，祝大家身体健康!

　　玉竹的养殖方法

　　土壤的要求

　　养殖玉竹最好选择土层深厚以及排水良好、向阳的微酸性砂质土壤，再在种养殖的时候要注意土壤的更换，大概每隔一年就换一次土壤，以保证生长所需的养分。

　　种茎的选择

　　养殖玉竹时首先选择，用地下的根茎进行繁殖，准备好根茎以后，注意把根芽摊放在室内背风阴凉处保养。

　　种子的催芽

　　玉竹在种子催芽前要先将玉竹种子用冷水浸泡24个小时，然后捞出控净水即可，再把种子装入木箱培养，再用湿沙辅放5厘米左右，等待发芽生长。

　　栽种养殖

　　栽种时一般在10月上旬到10月下旬，最好选则阴天或着是晴天栽种，这样就可以促进新苗的增长发芽。在此期间注意保温，浇水，保证土壤的湿度。也要给足光照。

　　玉竹的养殖注意

　　越冬防寒

　　玉竹虽然耐寒，但是冬季因为天气太冷，还是要注意防寒，以免冻伤植株，无法生长。

　　施肥追肥

　　玉竹喜好肥沃的土壤，所以要按时按量给玉竹施肥，补足充分的养分，利于植株的生长。

　　不仅要施肥，还要注意追肥，在小苗期间尤其要注意追肥，不过注意如果施足了基肥，就不用再追肥了，以免灼伤根部。

　　注意病虫防治

　　玉竹主要有叶斑病，根腐病，灰斑病等病害，注意用药物进行喷洒防治。

　　虫害有：蛴螬虫害，防治方法就是用90%晶体敌百虫1000~1500倍浇灌注根部周围土壤，直到杀死虫害。