可以缓解儿童轻度腹泻的有效食谱

　　对于宝宝来说，胃肠道是比较脆弱的。因此常常出现腹泻呕吐等肠胃道疾病。而轻度的腹泻问题是可以通过食物来作出调整的，那么有哪些较好的止泻食谱呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　缓解儿童轻度腹泻的食谱

　　1、薏仁鸡内金粥：

　　可以利湿健脾胃，在宝宝腹泻缓解后食用也是有好处的。生苡仁米30克，鸡内金1个，粳米25克，同煮成粥。患儿食之，有利湿健胃消食的小宝宝拉肚子食疗功效。

　　2、胡萝卜山楂水：

　　可以缓解宝宝腹泻的情况。鲜胡萝卜2个，炒山楂15克，红糖适量，水煎服。无论这段时间小宝宝拉肚子怎么办，都要每天服数次，连服2—3天，对伤食拉肚子有效。

　　3、蒸苹果泥：

　　苹果切块后蒸熟食用可以缓解腹泻。苹果含有果酸，能吸附毒素的水分，并含有鞣酸，具有收敛作用，是个不错的小宝宝拉肚子缓解方法。

　　4、淮山粳米粥：

　　有补充水分，健脾胃的功效。梗米50克，淮山药细粉20克。同煮成粥，具有健脾的功效。对迁延性、小宝宝拉肚子有效。

　　虽然小儿腹泻十分常见，很多爸妈在治疗与护理方面也有经验，但还是需要了解全面的知识，注意各个方面，让宝宝能够在科学护理的方法中得以痊愈，不再受到疾病的侵扰。

　　用牛奶喂养的婴儿腹泻时怎么办

　　以牛奶为主食的婴儿患腹泻时，要根据腹泻、呕吐、食欲和消化情况来确定饮食治疗方案。如病情较重，每日腹泻超过10次，并伴有呕吐现象，应暂时停喂牛奶，即禁食6～8小时，最长不超过12小时。禁食时可用胡萝卜汤或焦米汤代替，间隔时间和每次用量均与喂牛奶时相同。这些食物易于消化，能减轻肠道的负担。腹泻情况如有好转，逐渐改用米汤、冲淡的脱脂牛奶、稀释的牛奶，最后恢复原来的饮食。如婴儿腹泻情况并不严重，每日腹泻5、6次或7、8次，比正常多2～3次，无呕吐。此时可暂用1～2日米汤，以后用冲淡牛奶或以牛奶和水各隔半的浓度，或制成2份牛奶1份水的浓度，使肠道逐步适应。当大便恢复正常后即可改用原有的牛奶浓度。如婴儿偶然出现腹泻，而且病情也轻，则只需用冲淡牛奶喂1～2天即可，以后恢复正常牛奶饮食。冲淡牛奶时最好用米汤，因为米汤没有发酵作用，减少酸对肠道的刺激，有利于腹泻的治愈。

　　腹泻时期，无论病情轻重，辅助食品应全部停止添加，到痊愈后再逐步恢复。

　　宝宝腹泻的危害

　　1、感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。

　　2、营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。维生素A缺乏可引起干眼症及角膜软化症;维生素D缺乏可引起手足抽搐症。

　　3、中毒性肝炎：重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血症病儿，预后不良，故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一。

　　4、其他：如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。