孩子咳嗽反复吃什么好得快

　　咳嗽如果不及时治愈，反复发作哦，很容易就变成了慢性疾病。那么为了治愈孩子的反复咳嗽，应该怎么调理孩子的饮食呢?下面小编精心整理了孩子咳嗽反复的用药，供大家参考，希望你们喜欢!

　　孩子咳嗽反复吃什么好

　　孩子咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外。还应多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是富含维生素A的西红柿、胡萝卜等物，在日常饮食中也可以添加一些药食两用的食材，如银耳等。

　　1、多吃新鲜蔬菜水果

　　可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

　　2、补充足够的水分

　　要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。

　　3、添加药用食材

　　在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。

　　用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。

　　宝宝反复咳嗽的“元凶”

　　一、室内不通风引起咳嗽

　　宝宝反复咳嗽的原因也可能是室内不通风。因为宝宝的抵抗力比成年人弱很多，妈妈们都经常会担心宝宝着凉，有的妈妈会选择让宝宝穿很多的衣服，有的妈妈们为了不让宝宝着凉，可能喜欢选择关门关窗。其实这样的做法是错误的，因为关闭门窗会使得室内的空气变得浑浊，这样宝宝就容易咳嗽。对于此种情况最好的解决方式是保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。此外，保持室内湿润，可以定期用醋熏一下屋子，醋可以消毒空气的细菌。

　　二、干燥环境引起宝宝咳嗽

　　天气炎热，不少妈妈会担心这个夏日会热坏宝宝，减少带宝宝外出的时间，在家里也选择开空调度过这个夏天。其实，空调都具有抽湿功能的，长期开空调会导致所处环境变得很干燥。然而病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上，浮尘通过宝宝呼吸进入人体，长期积累，从而导致严重病变。空气干燥导致尘土飞扬，使夹带病菌的尘埃被吸入呼吸道，引发呼吸道感染，并有利于一些病毒、细菌生长繁殖。

　　日本学者已经得出量化的数值：适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活。环境湿度低于35%时，流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于 50%时，流感病菌的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度，将环境湿度控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵袭。所以，为了减少因为环境干燥而导致宝宝反复咳嗽的几率，妈妈们一定要保持空气流通，在开空调时，可以使用加湿器。务必将宝宝处于一个湿度较高的环境。

　　三、温度变化引起宝宝咳嗽

　　现在正值夏末秋初的时候，天气还比较炎热，有时候，妈妈带宝宝出去外面晒晒太阳，散散步。回家之后就会立即打开空调，担心会热坏宝宝。其实，妈妈们知道吗?温度的变化也可能引起宝宝咳嗽，当温度过高时，宝宝周身的毛孔都处于开放状态;遇到冷气，毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡冷风的侵袭。由于宝宝的调节能力较差，对温差变化不能做出相应的反应，缺乏保护能力，病毒细菌就会乘虚而入。

　　除此之外，夏日炎炎，很多人晚上睡觉习惯开着空调，同理的，如果温度突然变化，宝宝的不适应就会导致宝宝晚上咳嗽，此种情况引起宝宝咳嗽怎么办好呢?如果可以选择不开空调最好，但是因为太热导致睡不着，或者宝宝汗流浃背的情况发生，可以在睡前开一段时间，调整室内的温度，或者采取其他方法调节室内温度，不要突然间改变宝宝所处环境的温度，尽量不要造成较大温差。给宝宝营造一个舒心的环境，这样就可以大大预防宝宝的咳嗽。

　　四、宝宝卧位不当引起咳嗽

　　妈妈们知道吗，其实宝宝睡觉的时候选择平躺的姿势的话，会导致宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，从而引起宝宝喉咙的搔痒，这样会使宝宝的咳嗽在夜间更加严重。如果在宝宝睡觉的时候，把宝宝的头部抬高，就可以减少宝宝鼻内的分泌物向后引流，有效的缓解咳嗽症状。除此之外，还要经常调换宝宝睡觉的位置，最好是左右侧轮换着睡，这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出。当宝宝咳嗽的时候，也可以选择轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

　　五、环境刺激物引起宝宝咳嗽

　　有的妈妈们喜欢在宝宝给宝宝买很多玩具，例如毛公仔，摇铃等。宝宝们对心爱的玩具总是爱不释手，抱着不放，有很多宝宝都喜欢抱着毛公仔睡觉的习惯。甚至有的妈妈会在宝宝床上摆放毛公仔。毛公仔的毛线很容易脱落，如果宝宝吸入脱落的毛线，会导致流鼻涕或鼻塞，并且后鼻滴涕还可能引起宝宝咳嗽。除此之外，有养宠物的家庭就更加要注意啦，宠物的毛发，都很容易被宝宝吸入，导致不良后果。

　　对于给宝宝玩的玩具，尽量选择质量较好的，没有什么毛钱的，而且尽量不要在宝宝的床上摆放毛公仔等。吸入异物是导致宝宝频繁咳嗽的主要原因之一，除了以上说的毛玩具之外，一些家庭中不及时清洁和消毒空调，甚至不恰当地喷洒驱蚊剂等，都有可能引起宝宝咳嗽。应该尽量减少环境中的刺激物，让宝宝在一个舒适的环境中成长。

　　导致宝宝咳嗽的几种原因

　　第一，病毒性引起的咳嗽

　　中医里所说的上火引起的咳嗽，就是西医所说的病毒性咳嗽。宝宝在母乳喂养阶段，经常辅助以奶粉作为主食，奶粉热量大，容易使婴幼儿上火，引起炎症性咳嗽。此时让宝宝多喝水，或是适量盐水，可以帮助消炎。

　　第二，感冒引起的咳嗽

　　感冒除了会引发咳嗽，还会伴随流鼻涕、喉底浓痰等症状。感冒引起的宝宝咳嗽比较常见，但爸爸妈妈们也不能掉以轻心。建议给宝宝适量喂些梨水，并注意保持室内空气湿度和温度适宜，缓解感冒病症的同时，也缓解了咳嗽的发生。

　　第三，过敏性咳嗽

　　当宝宝咳嗽的时候，还会出现揉眼睛、揉鼻子、抓头皮等一系列动作时，爸爸妈妈们要注意了，这很可能是由过敏引发的咳嗽。这是一种咳嗽变异型的哮喘，属于哮喘的早期症状。此时家长们可以通过以下途径进一步确实判断，宝宝的咳嗽是否属于哮喘性咳嗽：宝宝的咳嗽伴有白泡痰，不发烧;宝宝睡觉时不安分，喜欢蜷曲着睡，躺着睡觉时会满头大汗。此时建议家长们带宝宝及早就医确诊。

　　第四，环境不适引起的咳嗽

　　室温过低，有冷气冷风，会引起宝宝的咳嗽。此时要爸爸妈妈们要注意及时调节适合宝宝的室内温度，室温为25℃左右为宜。如果空气太干，可以增加加湿器，湿度为60-65%左右为宜。