1岁宝宝腹泻的应该怎么调理饮食

　　生活中小儿腹泻很常见，很多的小孩都有过腹泻的经历，但对于一岁孩子而言，腹泻处理不当是可以致命的。那么调理腹泻孩子的饮食应该怎么做?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　1岁宝宝腹泻的饮食调理

　　一、增加流体摄入

　　在这种情况下，宝宝要多喝水，水是一种很好的流体，以补充在腹泻时失去的液体。如果一个孩子在当他有腹泻的时候，没有喝足够的液体，他可能会产生脱水状况，这可以让他感到疲惫，头晕。流体可以帮助舒缓胃部，使腹泻变得不太严重。

　　同时最好也为我们的宝宝提供特殊的补液饮料。巴顿施密特博士指出，口服补液饮料对小儿腹泻是有极大帮助的，但它们还含有大量的糖份，他建议在给孩子们饮用补液饮料之前，往这类型的饮料里加入一半的水。此外，滋补汤也可以给1岁宝宝增加液体摄入量。

　　二、改变饮食

　　当孩子开始腹泻时，要及时改变他日常的饮食。比尔西尔斯博士建议：如果一个1岁的孩子不断地腹泻，这时要禁止他摄入奶制品，如牛奶，还有果汁等饮品，因为这些东西可以使腹泻情况变得更糟。

　　当然，不管1岁的孩子是否有腹泻情况，妈妈们依然可以用母乳喂养，因为母乳是健康的液体，它可以补充婴儿的水分，以及必要的营养。西尔斯博士还建议说：对于1岁的有腹泻情况的孩子可以食用的食物包括香蕉，大米或米糊，苹果汁和烤面包等。

　　三、补充益生菌

　　益生菌是人体肠道中自然存在的活细菌。它们有助于改善消化，并保持宝宝定时排便。西尔斯博士指出，益生菌补充剂，可在杂货店，药店和药店买到，它可以帮助缩短宝宝的腹泻时间，减少腹泻的严重性。这些益生菌可以每天服用，但在腹泻发作时给孩子服用益生菌是最有效的。

　　宝宝拉肚子吃什么水果好的最快

　　1、苹果

　　苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

　　2、荔枝

　　味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

　　3、石榴

　　味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

　　4、桃子

　　喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

　　5、杨桃

　　杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。

　　小儿腹泻的原因有哪些

　　1.饮食

　　由于宝宝太小，宝宝的消化功能还不完善，宝宝自己的消化酶分泌还很少，如果宝宝妈妈让宝宝吃得太多，或者吃了不易消化的食物，就会发生腹泻;还有的宝宝妈妈喜欢经常给宝宝变换食物，这也可以发生腹泻。还有，宝宝如果吃了不干净的食物，也可以引起腹泻。

　　2.感染

　　在冬季，由于轮状病毒感染所引起的腹泻也是常见的原因，这主要是由于宝宝的胃肠道抵抗力差，比较容易感染病毒，

　　在人工喂养时，喂养时所用的器皿和食物很容易被污染，如果消毒不好，就有可能有感染的可能。宝宝如果使用了被污染的器皿，就会引起腹泻。

　　3.护理不当

　　在冬天，由于天气的寒冷，如果宝宝妈妈护理不当，使宝宝腹部受凉，就会使肠道蠕动增加，就会诱发腹泻。

　　4.寄生虫感染

　　寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。比如贾第虫病(也叫“梨形鞭毛虫病”)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以，养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

　　5.抗生素

　　如果宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后，可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。

　　6.果汁过量

　　如果宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也可能会肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。专家建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁。6个月以后，再根据宝宝的情况添加果汁。

　　7.配方奶粉冲调不当

　　配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以，冲奶时要严格按比例加水。此外，宝宝也会由于配方奶的冲调用具消毒方法不当，而出现腹泻。不管是上述哪一种情况，更换配方奶的品牌都没有用，所以，最好先带宝宝看医生，然后再决定该怎么办。

　　导致小儿腹泻的原因有很多，在发现的时候，可以才是食疗的方式改善。