宝宝咳嗽和鼻塞可以怎么推拿缓解

2018-01-09 15:33:00 由书奇 1172分享

　　咳嗽鼻塞是小儿疾病常见的一个症状，外感感冒引起的咳嗽和鼻塞的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。那么具体怎么做呢?下面小编精心整理了宝宝咳嗽鼻塞的推拿方法，供大家参考，希望你们喜欢!

　　宝宝咳嗽怎么推拿

　　1、父母用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

　　2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

　　3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

　　4、分推胸肋：患儿仰卧，大人在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

　　5、小儿俯卧，大人用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。

　　上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

　　宝宝鼻塞怎么推拿

　　按摩鼻通穴

　　先用两手的实质按住鼻通穴，然后慢慢的用力，按摩的力度要以感到有酸胀感为宜，每次2到3分钟。

　　按摩玉枕穴

　　用双手的大拇指分别按住玉枕穴，然后用大拇指的指腹用力的横向抹玉枕穴，力度要感到有酸胀感最为何止，每次3到5分钟。

　　按摩迎香穴

　　用双手的食指分别按摩两侧的迎香穴，稍微用下力气，然后慢点按摩，鼻翼的两侧感到酸胀为宜，每次2分钟左右。

　　按摩穴位虽然能缓解鼻塞的现象，但是想要治本的话，还是要锻炼好身体，提高身体素质，只有体质好了，才不会那么容易感冒，鼻塞自然就不会出现了。建议每天兼职按摩三阴交穴，有助于调理人体的消化系统、内分泌系统、神经系统、生殖系统，均有很大的帮助。

　　常见治疗鼻塞的方法有不少，例如用药熏、热毛巾外敷、鼻子按摩、穴位按摩等。如果病情严重的话，则有可能需要用手术治疗。

　　如果是感冒引起的鼻塞，用电风吹简单的吹吹鼻部，也能起到效果。具体做法是用电风吹对着太阳穴的位置吹个3分钟或是5分钟，每天进行几次，就能减少症状了。

　　在上面所说的按摩方法里，效果快、方法也简单、疗效也广泛。不但对鼻塞有很好的治疗效果，对其他疾病也是有效果的。例如，按摩鼻通穴不仅可以通畅鼻腔，还可以缓解各种鼻类疾病引起的头痛现象。按摩迎香穴位，则是有助于治疗流鼻涕，以及缓解上面牙齿牙痛现象。按摩玉枕穴位，对于治疗眼睛痛、颈部痛、头痛都有一定的效果。

　　宝宝咳嗽食疗方法

　　百合杏仁粥

　　百合50克、杏仁10克、粳米50克，白糖适量，将杏仁去皮、尖，打碎，同鲜百合、粳米共煮为稀粥，加白糖适量温食。具有治虚弱、干咳痨嗽。百合糯米粥，将百合洗净与半熟的糯米同煮至稀烂，加蜂蜜后食用，对儿童咳嗽有很好的食疗效果。

　　银杏粥

　　银杏4个，粳米100克，调入白糖，煮粥食，用于小儿咳喘。银杏炖鸡，新鲜肉，吃银杏果喝汤，咳嗽期间每日服一粒生银杏，连服一个月以上，除治疗咳嗽外，对预防以后的咳嗽效果更佳，对平时抵抗力差的儿童效果更好。

　　萝卜陈皮汤

　　白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

　　丝瓜粥

　　先准备好丝瓜、粳米、虾米等食材，食材适量就好，在准备食疗的姜葱。之后将丝瓜洗干净削皮切块备用，之后再将粳米煮成粥，待将熟的时候加入丝瓜，虾米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

　　萝卜葱白汤

　　食材：萝卜一个，葱白5~6根，生姜约15克左右。

　　步骤：首先将萝卜煮熟，约3碗水的量，再放入5~6根葱白，还有生姜，煮成大约剩一碗汤的量，即可关火倒出。一次性把一碗全部喝光，效果更好。此偏方能起到化痰止咳、治疗全身酸痛的症状。主治风寒咳嗽。