一周岁宝宝拉肚子的调理饮食有哪些

　　一岁的孩子肠胃比较孱弱，他们很容易因为吃错东西而拉肚子，他们腹泻严重，有哪些食物有利于调理他们的身体呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　一周岁宝宝拉肚子吃什么食物好

　　1、胡萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

　　食材：胡萝卜1根，白糖适量。

　　制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，

　　腹泻好转后停用。

　　2、乌梅粥

　　乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

　　食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

　　制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。 用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

　　3、煮苹果

　　煮透的苹果有止泻的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

　　一岁宝宝腹泻的原因

　　1、急性胃肠炎是导致宝宝拉肚子的最常见原因。最常见的病原是轮状病毒。

　　2、细菌感染一般会伴有呕吐、腹痛、发烧等情况，要及时送院求助。严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。

　　3、寄生虫感染也会造成宝宝腹泻。

　　4、药物过敏导致宝宝腹泻。如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。

　　5、食物尤其是果汁有可能会引起宝宝腹泻。

　　一岁宝宝腹泻的护理方法

　　一、及时补充体液，以免宝宝由于腹泻导致体液失衡。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐。口服补液盐内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、枸橼酸钠等成分，可补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。现各医院和药店均可提供此药。服用方法是将一小袋口服补液盐溶于500毫升温开水中，在一天内分多次服用。服用量的多少以“丢失多少，补充多少”为原则。

　　二、每天消毒、保持家具、食具卫生。护理感染性腹泻病儿，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后，再做其它事情。

　　三、预防红屁股。病儿每次大便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

　　四、腹泻宝宝要注意调整饮食状态，避免添加新的辅食。对于腹泻病儿的饮食原则是：调整饮食、继续进食。母乳喂养的继续母乳喂养，若病儿不是母乳喂养的可用病儿日常食用的奶或奶制品继续喂养。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化食物。