感冒患儿比较适合的食物有哪些

　　感冒期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物，尤其是热量高的食物并不适合孩子生病期间的脾胃。那么家长该为他们准备怎样的食物呢?小编为大家准备了相关的资料，接下来就让小编带大家一睹为快!

　　感冒患儿适合的食物

　　1.牛奶米汤

　　米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

　　2.代乳粉

　　主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化吸收。可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

　　3.小米粥

　　以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　4.新鲜果汁

　　鲜果含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的温开水及蜂蜜即可。

　　5.绿豆汤

　　绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐即可。

　　感冒患儿饮食的禁忌

　　1、忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　2、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　3、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　小儿感冒的家庭护理误区

　　谣言一：孩子感冒绝对不能用抗生素

　　不知从什么时候起，很多家长一听到抗生素就如临大敌，坚决不给孩子服用抗生素，如果医生开了抗生素可能还会觉得医院就是为了挣钱。那么，感冒真的绝对不能用抗生素吗?

　　要回答这个问题，还得从感冒的概念说起。医师说：“感冒是老百姓的叫法，并非专业的医学名词。我们通常说的感冒一般指急性上呼吸道感染(简称上感)和胃肠型感冒(又称呕吐性上感)。”急性上呼吸道感染一般发生在鼻部、咽部、喉部的呼吸系统疾病。胃肠型感冒一般指小儿肠炎、秋季腹泻、急性胃炎和急性肠胃炎等疾病，也有人称之为“肚子感冒”。

　　由于小儿感冒90%是由于病毒感染导致，因此一般不需要使用对抗细菌的抗生素，但是世事无绝对，还有10%的感冒可能是由细菌、支原体或其他病原体导致的，一些细菌性疾病如果不及时用抗生素进行治疗，可能会导致病情恶化。

　　谣言二： 布洛芬和对乙酰氨基酚有毒不能吃

　　孩子感冒经常会导致发烧，但是家长一般忍受得了咳嗽、打喷嚏和流鼻涕等症状，却经常见不得孩子发烧，但出于对“国外儿童发烧都不吃药”观点的认可，以及对朋友圈中流传的“布洛芬和对乙酰氨基酚被曝光有毒”的惧怕，不少家长仍会坚持使用物理降温，并拒绝使用退烧药。

　　医师认为这是家长的认识误区，他说：“目前全世界都推荐在儿科使用布洛芬和对乙酰氨基酚退烧，其中布洛芬是世界卫生组织、美国FDA唯一共同推荐的儿童退烧药。除了这两种药，没有更合适的儿童退热药。虽说是药三分毒，药物确实是有一些副作用，但在需要用药的时候不用，反而会加重病情，比如出现高热惊厥。”

　　事实上，布洛芬除了用于小儿发热，还能用于治疗风湿性或类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎等。只要家长按照说明书来使用，一般不会出现较大的副作用，因为其列出的剂量是很安全的，远低于风湿类疾病的使用量。

　　谣言三：感冒吃中药比西药副作用小

　　在很多家长的眼中，中药是看得见的各类药材，而西药是经过加工产生的化学制剂，因此吃中药的副作用肯定会比吃西药小。医师认为这同样是大家的认识误区，西药之所以让人们感觉副作用多，无非是因为西药的说明书上罗列了一条条禁忌和各种副作用，其实这只能说明对这个药物研究得比较深入透彻，但不代表人人吃了西药都会出现这么多副作用。

　　谣言四：感冒是小毛病

　　感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎(也叫副鼻窦炎)，病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。