宝宝患上手足口病应该怎么吃

　　当前手足口病高峰的提前袭击让不少家长措手不及，也让不少家长开始警惕万分。如果孩子患上手足口病，应该吃些什么食物比较好?下面小编精心整理了小儿手足口病食疗推荐，供大家参考，希望你们喜欢!

　　宝宝得手足口病的食疗

　　银花栀子粥

　　原料：金银花、栀子、水牛角、板蓝根、黄芩各15克，大米100克，白糖适量。

　　制作：

　　1、将诸药择洗干净，放入锅中;

　　2、加适量清水，浸泡5～10分钟后，水煎取汁;

　　3、加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。

　　食用：每日2剂，连续3～5天。

　　作用：

　　可清热解毒。适用于手足口病高热不退、烦躁不安、咽喉肿痛、舌质红绛、苔黄等。

　　绿豆丝瓜粥

　　原料：绿豆、大米各50克，丝瓜150克，白糖适量。

　　制作：

　　1、将丝瓜洗净，切片备用;

　　2、绿豆、大米择洗干净，先取绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花后，再下大米煮粥;

　　3、待熟时调入丝瓜片、白糖，再煮一二沸即成。

　　食用：每日2剂，连续3～5天。

　　作用：

　　可清热解暑，利尿解毒。适用于手足口病烦渴、尿赤、泻痢等。

　　米仁二豆粥

　　原料：生米仁10克，扁豆10克，绿豆10克。

　　制作：

　　将上述材料煮粥口服。

　　作用：

　　此粥具有健脾、祛湿、清热的功效。专治手足口病等疾病。

　　如何预防手足口病

　　1、养成良好的卫生习惯，饭前便后、外出后要用洗手液或肥皂等给孩子洗手，不要让你的宝宝喝生水、吃生冷食物。

　　2、看护人员接触孩子前、替孩子更换尿布、处理孩子粪便后均要洗手。

　　3、避免接触患手足口病的儿童，本病流行期间不要带宝宝到人群聚集、空气流动差的公共场所。

　　4、保持家庭环境卫生，居室要经常通风，并勤晒衣被。

　　5、宝宝出现相关症状时要及时到医疗机构就诊。

　　手足口病的预防措施

　　1、尽量少让孩子到拥挤公共场所。因为这些人群密集、通风不良的地方，小朋友身体抵抗力差，容易被人群中的病毒感染。在学习环境，像幼儿园这些小朋友比较多的地方，注意通风，建议学校可以开紫外线灯消毒。

　　2、饭前便后要洗手，餐具、玩具等用品及时消毒，预防病从口入，特别是爱啃指甲的幼儿要加强教育。

　　3、家庭室内应经常通风，做好家庭环境卫生、食品卫生和个人卫生，小孩衣服要经常在日光下晾晒。

　　4、多饮水，注意婴幼儿的营养、休息，适当加强户外锻炼，提高免疫力。

　　5、成人应该特别注意自身的卫生，以免把在外面沾染的病毒传给孩子。

　　6、家长和托幼机构要做好玩具、用具以及活动场所的消毒工作，减少间接接触传播。

　　7、家长要对宝宝进行晨检、午检和晚检，要特别注意观察孩子口腔、手心、脚上、屁股上有没有这些皮疹，如果发现这些症状，应及时送医院就诊。