预防婴儿腹泻的有效措施
腹泻就是我们常说的拉肚子。腹泻表现在宝宝的排泄物突然变得稀滑，排泄次数忽然增多,对孩子的身体会造成很大的负荷。那么应该如何预防这种症状的出现?下面小编精心整理了预防婴儿腹泻的方法，供大家参考，希望你们喜欢!
如何预防婴儿腹泻
1、注意饮食卫生：加强卫生宣教，对水源和食品卫生严格管理。食品应新鲜、清洁，凡变质的食物均不可喂养小儿，食具也必须注意消毒。
2、提倡母乳喂养：母乳是六个月以内婴儿最适宜的食物，应大力提倡小婴儿按需喂养。人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用。
3、按时添加辅食：小儿在添加辅助食物时必须注意从少到多，逐渐增加，使婴儿有个适应过程;从稀到稠，先喝米汤，渐渐过渡到稀饭、软饭;从细到粗，如加水果时，开始喂果汁，尔后吃果泥。五个月试加鸡蛋黄、鱼泥、嫩豆腐;七个月以后可添加富有营养、适合其消化吸收的食物，如鱼、肉末、青菜、饼干等，逐渐为断奶做些必要准备，但应避免在夏天断奶。在逐渐添加食物时，最好先习惯一种食物后再加另一种食物，不要同时添加几种。如遇小儿生病应暂时不加另一种食物。食欲不振时，不宜强制进食。
4、增强体质：平时应加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，注意小儿体格锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，避免感染各种疾病。
5、避免不良刺激：小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。
6、加强体弱婴幼儿护理：营养不良、佝偻病及病后体弱小儿应加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。对轻型腹泻应及时治疗，以免拖延成为重型腹泻。
7、避免交叉感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿、托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。
8、合理应用抗生素：避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。
婴儿腹泻吃什么食物好
1.米汤稀释后的牛奶
哺乳动物中的酪蛋白是宝宝获取氨基酸、磷元素和钙元素的主要来源，但酪蛋白遇胃酸而形成的沉淀物则不易被宝宝消化。用米汤对牛奶进行稀释，则会使凝乳柔滑松软，更利于宝宝吸收。而米汤本身则含有少许淀粉，水解后补充宝宝体内的葡萄糖，同时呵护宝宝的脾胃。
2.焦米
众所周知，碳素具有良好的吸附性，若将大米炒焦后让宝宝服用，则其中的炭质部分能吸收多余水分，有效改善大便稀薄的情况。
3.酸奶
酸奶通过发酵，将难以被胃肠消化利用的大分子降解，提高了其吸收利用率，减少肠道内有害细菌的滋生，提高免疫力。
4.脱脂牛奶
脂肪含量小于0.5%的牛奶即为脱脂牛奶。脂肪含量大大减少无疑更利于宝宝消化，也降低了宝宝发胖的概率，还有防癌的功效，利于身体健康。
5.鱼蛋白粉
一方面鱼蛋白粉营养蛋白高，易于吸收养分;另一方面，其脂肪含量很少，没有一般奶粉所含的乳糖，易于消化，既有效缓解了宝宝腹泻又不会使宝宝缺乏营养。
6.胡萝卜汤
妈妈不妨利用植物纤维具有的强大吸引附着功效，将胡萝卜碾碎后煮汤给宝宝喂食，止泻的同时发挥胡萝卜明目防癌的功效，促进宝宝健康成长。
7.熟苹果泥
苹果中含有的鞣酸和果胶都是治疗腹泻的利器。鞣酸又叫单宁，有收敛胃肠的功效，能有效杀死肠子中的病菌，起固结粪便的作用，而果胶加热后则可以吸附大量水分，增大粪便密度。蒸烂后用勺子刮成泥，香甜而细腻，既增加宝宝食欲又帮助宝宝止泻。
8.选购治腹泻奶粉
针对婴儿腹泻的问题，一些奶粉制作厂商推出了不含乳糖的可以治疗腹泻的奶粉，既保证宝宝正常饮食，又可以解决腹泻问题。爸爸妈妈可以根据宝宝的实际情况及医生的建议前往大型超市的国产奶粉区或进口商品区进行挑选购买。
注意：千万不要禁食
尽管婴儿在腹泻的过程中会有厌食的症状，胃肠的消化能力也大大减弱，但这并不意味着宝宝一定不能进食。若宝宝有进食的欲望，则要尽量满足，像想喝母乳的宝宝，以平常的状态对待即可，但其他食物则要控制摄入量了。喂食牛奶前要先兑水稀释，吃过后宝宝仍觉得饿的话，可以喂少盐的米汤和新鲜的蔬菜汁，如胡萝卜水等。喝粥类食物的宝宝要尽可能减少其摄入量，多补充无机盐和维生素。
小儿腹泻容易与哪些疾病混淆
1.杆菌痢疾 婴儿痢疾表现多不典型。常无脓血便，临床呈一般腹泻的表现，较难鉴别。应注意流行情况，常能问出接触史。排便前常哭闹，显示里急后重。仔细观察可见患儿大便频繁，但每次量不多，有时可见水样便粪质中混有脓血，镜下有较多脓细胞、红细胞和吞噬细胞。而大肠杆菌肠炎每次便量多，一部分每次可达20ml以上，大便中粘液常见，但极少稠脓，偶有少数白细胞与红细胞，应培养鉴别。
2.婴儿出血性肠炎 起病与大肠杆菌肠炎无异，但治疗后腹泻不止且病情加重，腹胀较重，高热、频繁呕吐，重者吐咖啡样物。大便早期呈水样，潜血试验阴性，以后出现典型的暗红色果酱样大便。脱水重，可早期出现休克。中毒症状重者可昏迷、惊厥。
3.“生理性腹泻” 渗出性体质小儿可生后不久即开始排黄绿色稀便，大便次数多，但不吐，食欲好，体重增加正常。到添加辅食后，大便自然恢复正常。
