父亲节的美食及创意活动
父亲节已广泛流传于世界各地，节日的日期因地域的不同而产生差异，但大部分国家都是通过赠送礼物、家族聚餐等活动来庆祝这一节日。下面是小编为大家整理的父亲节的美食及创意活动，希望能对大家有所帮助。
父亲节吃什么美食
1.葱
葱类含有人体所需的蛋白质、多种维生素和矿物质，能刺激人体激素正常分泌，有滋阴壮阳的作用，使男性精力充沛。还能增进食欲，促进消化吸收。
2.海鲜
水产品对于男性有着极好的补益作用。如海参，具有很强的壮阳、补肾、益气的作用。鳗鱼能补虚壮阳，强壮筋骨。海藻含碘量极高，能有效调节性功能衰退。虾有补肾壮阳的功能，尤其是淡水活虾功效最强。其次带鱼、瑶柱、金枪鱼等都是男性的天然补品。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，与人体蛋白的组成极为近似，吸收率高达98%。其次鸡蛋中含有人体必需的8种氨基酸，丰富的卵磷脂及多种维生素。鸡蛋是增强男性性功能的最强添加剂。
4.韭菜
有“起阳草”“壮阳草”之称的韭菜，有补肾温阳、益肝健胃的作用，对肾虚阳痿具有调理功效。韭菜中所含有的锌，对于生长发育和生殖功能都有重要作用。
5.动物肾脏
猪、牛、羊的肾脏富含维生素、锌、锰等成分，有养肾益精的功效。但需要注意的是，动物肾脏胆固醇含量较高，“三高”人群和老年人不宜食用。
此外，对于经常饮酒的男性，可以适量吃些绿豆。绿豆有清热解毒、降血脂的作用，夏天食用还能开胃健脾。而对于消化系统不佳、瘦弱的男性，食用山药具有滋补强壮、助消化、止腹泻的作用，对于脾虚、小便短频、遗精等有极好的调理功效。
父亲节创意活动
进电影院看场电影
如果六月进入高温天气，在电影院就着爆米花和大片共度父亲节Happy Hour也是不错的选择。你可以根据年龄段选择不同的电影欣赏，通常动作大片是比较适合年轻父亲的，比如《哥斯拉》等等。当然带着小朋友的父亲可以选择《辛巴达历险记》这样的动画片。喜欢科幻的当然不能错过《牛仔和外星人》。
和老爸一起去骑行
对于热爱户外的老爸，趁着春意未尽，带着他来一次郊外骑行，远足也可以。这样他就能和家人一起做自己喜欢的事了。
去海边沙滩放松
如果你的父亲平时忙于工作或者四处出差，没有什么比在大海边打个盹更好的放松了，如果到不了海边，后院或者泳池也是不错的。
来一场户外烧烤派对
这是所有吃货老爸都不会拒绝的节目。对他们来说，有酒有肉就是快意人生，绝对不会推辞拒绝。唯一不同的是，在父亲节这一天，所有的采购工作和事后打扫都由儿女们包办，老爸只负责享受过程。最好选一个他老人家喜欢的地方。
寻宝游戏
只要有智能手机和一个悠闲的下午就可以。在家附近的社区藏好目标宝贝，可以就是你准备的父亲节礼物哦，然后带着爸爸一起去寻宝。这个游戏这下载一个这方面的App，根据应用的提示座标再去寻找，游戏过程还是很有意思。
美酒大餐
在当地高档餐厅订一桌正式的大餐也是你向父亲展示你和你的钱包有多爱他，这对于比较传统的父亲来说会发自内心地欣喜，而且母亲也会感觉非常幸福。
看一场球赛
如果当地周日正好有赛季的正式赛，这肯定是你们一起庆祝父亲节的不贰之选了。相信现场会有不少的父亲和你们一起高声欢呼，还有比这更壮观的父亲节吗?
一起打电玩
对于平日工作忙碌的老爸们，和孩子一起打电玩的机会并不是很多。父亲节这天正是一个好机会，大家来好好打几局，输赢都是美好回忆。
出海航行
如果是靠水而居的朋友可以考虑这个方案。在辽阔的水面上，你可以和父亲安安静静地共处一个下午，不需要太多的言语，象船长和水手一样默契。
上果岭挥两杆
18洞会让你和老家伙都上瘾的，不过别忘了带上遮阳伞，免得让老爸在热浪下受罪。
开车去兜风
如果当地有车展或4S店，可以借着这个机会带着老爸去试驾一些平时不怎么开的好车，比如性能小钢炮，双座跑车等待，不同的试驾体验会让你们下来有很多男人的话题想聊，爱车的父子兵不妨试一试。
父亲节送花的花语
石斛兰
石斛兰被誉为“父亲节之花”由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有许多国家把它作为“父亲节之花”。父亲节送石斛兰，表示坚毅、勇敢。石斛的花语是：欢迎、祝福、纯洁、吉祥、幸福。黄色的石斛兰是在父亲节或父亲的生日时赠送父亲的花，寓意父亲的刚毅、亲切而威严，表达对父亲的敬意。
玫瑰花
红色或白色玫瑰是公认的父亲节的节花。通常也有以送黄色玫瑰花为主，有的国家把黄色视为男性的颜色。
太阳花
有的国家流行父亲节送太阳花，寓意父亲像伟大的太阳。万物生长靠太阳，寓意在父亲的关爱下，子女才得以茁壮成长。此太阳花可以是向日葵，也可以是扶郎花。花语：深沉的爱。
君子兰
君子兰象征着威武不屈，坚强刚毅的意思，把它送给父亲则代表着父亲的正直与君子一般的风采，威武不屈，坚强刚毅。
兰花
兰花象征着用心、坚强、康宁与节节上升的意思，送给父亲则代表着父亲的坚强和用心，也代表着自己祝福父亲康宁福禄、节节上升的意思。