2022立冬是不是数九的开始
2022立冬是不是数九的开始_立冬是不是开始冷了
时间过的真快，转眼间就是一年的立冬节气了，说起这个节气，你们又了解了多少呢?知道立冬是不是数九的开始吗??下面是小编为大家带来的有关立冬是不是数九的开始_立冬是不是开始冷了，希望大家喜欢。
立冬是不是数九的开始
立冬是不是数九的开始：不是
数九方法在我国民间口口相传，民谚云：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九。”，可见数九并非是从冬至日算起，而是从冬至后第一个壬日算起，具体冬至后第一个壬日在哪一天，每一年都是不固定的，从冬至后逢第一个壬日开始叫“交九”，意思是寒冷的开始，每九天为“一九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，数到“九九”八十一天，九尽桃花开，天气就暖和了。
2020-2021年数九天时间表
2020年一九时间：2020年12月21日-2020年12月29日
2020年二九时间：2020年12月30日-2021年1月7日
2021年三九时间：2021年1月8日-2021年1月16日
2021年四九时间：2021年1月17日-2021年1月25日
2021年五九时间：2021年1月26日-2021年2月3日
2021年六九时间：2021年2月4日-2021年2月12日
2021年七九时间：2021年2月13日-2021年2月21日
2021年八、九时间：2021年2月22日-2021年3月2日
2021年九九时间：2021年3月3日-2021年3月11日
数九的民间方法
汉族民间广为流传的冬至“九九消寒歌”，俗称“九九歌”，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况，同时也表述了农事活动的一些规律。广泛流传的“九九消寒歌”说：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八、九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。”
由于各地气候寒暖不一，各地的九九歌也就有些区别，如九九歌为：“一九二九不出手;三九四九缘凌走;五九半，凌碴散;春打六九头，脱袄换个牛;七九六十三，行人把衣宽;八、九不犁地，只待三五日;九九杨花开，以后九不来。”
立冬是不是开始冷了
立冬后天气会逐渐变冷。
1、气候更迭
立冬后，秋季气候开始远离，冬季气候开始盛行。西风急流开始在我国上空盘旋，并且高空西风南支尚不稳定，经常会出现波动，呈时强时弱、东移等现象，综合下来对天气影响较大，会经常有强降水，降水伴随着降温，越往后温度就越低。
2、寒流出现
立冬后亚洲地区普遍呈纬向环流，每到西风南支强势时，就会出现大面积的湿寒天气，经常反复的话纬向环流就不会和经向环流建立友好关系了，所以，立冬后常常会出现短期寒潮和大幅度降温。
立冬是不是冬天了
字面上来说是这样的，但是我国幅员辽阔，不同的地理位置，气候不一样，所以即使立冬了，有些地区气温依然很高。
狭义冬天
立冬节气后就是冬天了。
立冬，是冬季的第一个节气，到了立冬节气就标志着冬季的正式建立。
广义冬天
低于10°以下的气温。
我国国境区域跨度大，就算除开华南沿海、青藏高原，其他地区也不是一同入冬的，古代以中原为尊，各种习俗也是由此传承，而二十四节气主要是根据黄淮地区设立，所以，入冬主要也是符合黄河、淮海一带的气候规律。而南方地区入冬稍晚。
立冬和冬至的区别
日期不同
1、立冬节气
立冬节气在每年公历的11月8日左右到来，此时位于秋冬之交，又称是“交子之时”是冬天的第一个节气，此时太阳公转到到达黄经225°，标志着冬季气候的开始。
2、冬至节气
冬至在每年公历的12月22日前后到来，冬至是二十四节气中最重要的一个节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，此时太阳公转到到达黄经270°，开始全年中最为寒冷的数九时期。
意义不同
1、立冬节气
“立”，始建也。有开始的意思，民谚说“秋收冬藏”，立冬节气后，要开始准备过冬食物，秋天收获的农作物都要晒干了收藏起来。
2、冬至节气
“至”到也。有到来的意思，冬至节气是数九寒天的开始，这一天开始降雪增多、冰冻情况加剧，开始昼短夜长的冬季气象。
公转位置不同
1、立冬节气
立冬节气时，太阳公转到黄经225°位置，立冬后太阳的直射点继续向南移动，从季节上讲，这天开始正式进入冬季，但是我国幅员辽阔，南北气候不尽相同，北方已经是霜露天气，而南方还是小阳春气象。
2、冬至节气
冬至节气时，太阳公转到黄经270°位置，冬至日这天，太阳直射南回归线，冬至后就会向北移动，从季节上来说，随着太阳的运动会慢慢将气候转向春季气候，再寒冷2各有就会开始重新变得温暖起来。
立冬节气的养生知识
立冬这一节气的到来是阴气盛极，阳气潜藏，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。因此这节气养生皆不能离开“收养”这一原则，也就是说，此时的养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。
人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。每逢这天，人们都以不同的方式进补山珍海味，说是这样进入了冬季，才能抵御寒冷的侵袭。
专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。
初冬时节是心血管病的高发期，这个时候要多吃清润甘酸的食物，不宜多吃麻辣类的火锅。比如饮食中适当多吃些醋，能起到软化血管、预防心血管病的发生。
水为阴气之源。因此，冬季宜多喝温水，养阴的同时还可以润燥。冬季晨练时间可以适当推迟，，户外活动应选择在上午9时半以后到下午4时之前进行最为适宜。出汗过多既损伤人体之“阴”，又耗心阳，因此，在冬季锻炼身体，要防止运动过度，避免大汗淋漓，以身体微热为度。