小暑节气有什么禁忌

小暑节气有什么禁忌内容

很快就要迎来小暑节气了。湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物。下面是小编精心推荐的小暑节气有什么禁忌，仅供参考，欢迎阅读！

小暑简介

《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。

这时江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节，热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱，北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。小暑的标志：出梅、入伏。

小暑节气特点

小暑节气的特点：气温升高，进入雷暴期

小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节，雷暴常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部因常受副热带高压控制，开始进入伏旱期，多晴天高温天气。东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。

小暑节气风俗

吃藕

一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙磷铁等和多种维生素，Vc钾和膳食纤维比较多，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。

晒书画、衣服

小暑时节，民间还有晒书画、衣服的习俗。民谚有云：“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，“六月六，家家晒红绿”。“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天，差不多是在小暑的前夕，为一年中气温最高，日照时间最长，阳光辐射最强的日子，所以家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”，把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒，以去潮，去湿，防霉防蛀。

吃黄鳝

俗语：小暑黄鳝赛人参。黄鳝生于水岸泥窟之中，以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美。夏季往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期，而黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿，强筋骨等作用。

“夏不坐木”：小暑潮气重，不坐久置露天的木料

民间有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。

小暑节气注意事项

小暑节气忌讳木头

夏天的木头本来就会和空气相接触，而且也很容易受到气温的影响，虽然表面看起来可能不太热，但实际上本来木头就含有水分，它在阳光和高温之下会变得特别的容易产生湿气。民间还有:“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太旧一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

小暑节气不宜夏练三伏

“冬练三九，夏练三伏”，这是一个流传已久的习俗和千年的文化了。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。虽然这辆锻炼方法听起来是对我们的身体一种增强的作用，但实际上在这样的情况中，我们应该要考虑自身的身体素质。三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康是有不利影响的。人体散热出现困难，热量积蓄在体内，就有可能使人中暑。

小暑节气忌吹南风

谚语“小暑若刮西南风，农家忙碌一场空”。意思是小暑这天如果刮西南风，这一年将年景不好，庄稼歉收。小暑这个时节是作为24节气中的第11个节气，也是夏天的第五这个节气，这非常充分的反映了这是一个在夏天中间的时间段，正是炎热的时候，在这个时候，其实庄稼的生活是非常辛苦的，植物们也特别害怕，炎热就会导致他们的水分蒸发过多，而在这个时候如果吹南风的话，势必造成一年的庄稼收成不好。

小暑时节优美句子

1、日影西去，花落满径，可万千花事中，总有心头那一朵，娇艳依旧。

2、今天是漫长的夏天。送个问候让你感到凉爽。降低你的火，让你感觉更舒服;消除你的愤怒，让你的身心更健康;平静你的烦恼，舒适和自由。我只希望你安全凉爽!

3、青蛙的声音拉开了初夏的序幕，花香释放了夏日的欢乐，阵阵微风吹奏着如意的篇章，短信传递着夏日的祝福，祝你初夏快乐，清新的夏天。

4、田沟里，花草抵挡不住阳光的强烈照射，纷纷把叶子卷成细条。

5、夏天，有时候很忙，有时候很烦，有时候很懒，但忘记对你说：朋友，冷热交替，小心感冒!

6、初夏过后，天气炎热，晨练不早，睡眠多，适度运动，保持能量，冷饮不喝，胃难过，营养增强，多喝粥汤，祝你夏天更健康。

7、立夏立夏，看到我的信息记得笑。即使你敢把鸭子放在架子上，你也应该在夏天快乐。祝你的笑容和夏天的阳光一样灿烂，每天开花!

8、一春相思无尽，春已去，夏当立;半池清水半尺荷，蜜蜂未去，飞翔;一条短信频频发，为君，倍喜;伴随着夏风的信息，读今天，是夏立。

9、女孩的裙摆支撑着所有温柔和盛夏。

10、天气热了，季节变了;祝福送来了，心情暖和了。初夏，送上祝福，祝你幸福，万事如意!