幼儿园小班体能活动方案策划书

　　体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。幼儿园老师若想要锻炼小班小朋友的体能，可以开展各项活动。下面就是小编给大家整理的幼儿园小班体能活动方案，希望大家喜欢。

　　幼儿园小班体能活动方案：顶沙包行走

　　活动目标

　　1、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。

　　2、发展幼儿的平衡能力及动作的协调性。

　　3、幼儿学习头顶沙袋走各种类型的桥。

　　活动准备

　　1、音乐：小熊翻过山

　　2、沙包若干、平衡木2根

　　活动进程

　　一、导入

　　1、听音乐做热身活动。

　　2、出示沙包，引出游戏。

　　二、展开

　　1、让幼儿练平地顶沙包走。

　　指导幼儿注意动作要领：头部保持平衡，身体不要晃动，两臂平举，眼睛平视前方，脚走直线。

　　2、顶沙包过小桥。

　　(1)尝试过小桥

　　(2)交流感受，掌握过桥要领。

　　(3)幼儿走不同高度的桥。

　　3、游戏：过小桥，送水果

　　(1)讲解游戏玩法及规则。

　　幼儿要依次走过小桥，一次拿一种水果(沙包)

　　放在头顶的沙包下运过桥，然后放在对面的篮子里，迅速跑回。

　　(2)幼儿进行游戏，教师指导幼儿注意遵手游戏规则，注意安全。

　　三、结束

　　对幼儿的练习情况进行积极评价。

　　带领幼儿做放松活动。