中班亲子健康教案大全集
幼儿健康教育重视健康习惯的培养，幼儿期的健康行为习惯不仅奠定了未来健康的基础，而且有益于今后生活、学习、工作的条理性和逻辑性的提高。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
幼儿园中班健康教案：萝卜青菜我都爱
活动目标：
1、让幼儿进一步认识各种蔬菜，初步了解蔬菜对人体的作用。
2、培养幼儿每天吃蔬菜、吃各种蔬菜的好习惯。
活动准备：芹菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、青菜、葱、花菜、西红柿等蔬菜、篮子等。
活动过程：
1、 谈话
教师引导幼儿观察蔬菜，提问：“你们都认识吗?”请幼儿说出蔬菜的名称。
2、 找一找
分别找一找蔬菜的哪个部位可以吃，如萝卜吃根，卷心菜吃叶，西红柿吃果实，花菜吃花，芹菜吃茎(叶)，请幼儿将蔬菜放在相应的篮子里。
3、启发幼儿讨论蔬菜对人体的作用
“人为什么要吃蔬菜?不吃蔬菜会出现哪些不好的现象?”(鼻出血、口角干裂、大便干结、皮肤干燥等。)
“蔬菜有哪些营养?”引导幼儿自由讨论。
教师小结：蔬菜对身体有好处，不同颜色的蔬菜营养不一样，绿色蔬菜中颜色越绿营养价值越高。我们应该天天吃蔬菜，吃各种各样的蔬菜，多吃深绿色的蔬菜。
4、蔬菜与卫生：
“蔬菜有哪些吃法?”(炒、做汤、包饺子、凉拌等。)
“怎样吃蔬菜才健康?”引导幼儿交流。
教师小结：因为蔬菜生长在农田里，需要农药和肥料，所以做菜之前要把蔬菜洗干净，在水里多泡泡。特别是生吃西红柿和黄瓜等，一定要洗干净并且去皮。但也有一些蔬菜是农民们用了先进的方法种植的蔬菜，不用对人体有害的农药，也不让蔬菜环境受到污染，这种蔬菜叫做“无公害蔬菜”。
延伸活动：
在日常生活中，引导幼儿参观菜场，并观察成人择菜、烧菜的过程。
幼儿园中班健康教案：搭洞——钻洞
[活动过程]：
一、情景导入：
1、教师头戴欢欢头饰说：嗨，小朋友们好!你们认识我吗?对了，我是福娃欢欢，你们知道2008年奥运会是在哪儿召开的吗?(北京)对了，2008年全世界的优秀运动员都来到北京参加比赛，有自行车、游泳、拳击、篮球、举重、摔跤、射击……可热闹了，我们的中国健儿拿了51枚奖牌，赢得了全世界第一名。到2012年第三十届奥运会就要举行，小朋友，你们想不想像中国健儿一样在奥运会上拿金牌呢?今天，我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁的反应快、能大胆做动作，就选他参加 2012年的奥运会。准备好了吗?好，训练马上开始。
2、做热身运动(放奥运会会歌)：头部运动——蛙泳(四散游，抬头换气);下蹲运动——花样游泳(双手并拢向上伸直，随身体扭动下蹲，然后向上跃起);上肢运动——投篮(左右搓步作投篮状);体转运动——(左右射击);腹背运动——举杠铃;跳跃运动——跳远(双脚并拢);放松运动——骑自行车(快骑、慢骑)。
二、搭洞钻洞
1、搭洞
(1)语言引导：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很灵活，身体的各个部位都要能动起来。现在我们就来练习一下：用你的身体来搭洞，看谁的身体最灵巧、搭得洞最多、最奇特。(发散思维)先来问一问，你知道什么样的洞?引导幼儿用身体的不同部位搭出大小不同的洞。
小结：教师以参与者的身份演示自己是怎样搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后请幼儿用语言描述用身体的那一部分搭洞，并请幼儿相互交流搭得什么洞。
(2)欢欢：小朋友搭了这么多洞，有很多球宝宝他们都想来钻一钻，我们让他们来试一试能钻过去吗?幼儿尝试，玩一会儿后：男孩女孩分组搭洞，钻洞。第一组，女孩搭男孩钻，第二组男孩搭女孩钻。
2、钻洞
师：刚才，是球宝宝钻洞，我们的身体能不能钻洞呢?我们的身体可比球宝宝要大得多了，所以搭得洞要怎么样才能钻过去?请小朋友找你的好朋友合作，一个搭洞一个钻洞。
提出要求：搭洞的小朋友要搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞，钻洞的的小朋友呢身体不能碰到洞。搭的洞最好和别人的不一样。(请部分幼儿到前面示范)
3、师：小朋友太棒了，想出了这么多搭洞、钻洞的方法，现在我们玩一个游戏，轻松一下吧。
游戏：捕鱼
玩法：教师与一幼儿手拉手搭成渔网状，其他幼儿排成一队鱼贯钻过，边念儿歌“捕鱼”(一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼。)捕鱼的人不断调整渔网的高度，引导幼儿分别用低头、弯腰、爬行的方式钻过渔网，提醒幼儿不要碰到渔网，当念到“三网打上个大鲤鱼”时放下渔网，抓住一幼儿，该幼儿替换原先搭渔网的幼儿。
(1)第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。
(2)第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。
(3)第三次钻时，渔网的高度与幼儿的腰部等高，幼儿需爬行才可钻过。
三、游戏巩固
师：小朋友表现都很好，我决定把参加2012年奥运会的会员卡发给你们，不过这些会员卡分别放在两个动物魔箱里，要到达动物魔箱得钻过好多洞，只有勇敢的钻过洞的人才能得到。
将幼儿分成两组，带领幼儿钻过由铁棍、立交桥、积木、虫虫爬等搭的洞，领取会员卡。
四、放松运动
欢欢：小朋友，拿到会员卡高兴吗，这说明你们都是最棒的小运动员。咱们来和我的福娃伙伴们一起跳个舞庆祝一下吧!(放舒缓音乐)贝贝是调皮的小鱼，游呀游，游呀游，摇摇尾巴点点头(学小鱼游)，晶晶是可爱的大熊猫，走路摇摇又摆摆(学大熊猫走路)，我来了，我点燃了奥运圣火，照亮了首都北京(学火焰从下往上燃)，迎迎是只藏羚羊，运动起来真漂亮(学藏羚羊慢动作跑)，妮妮是只小燕子，飞呀飞，飞呀飞，飞到伦敦迎奥运(学小燕子飞)。
结束：来吧，我们一起飞到外面训练去吧。
[活动反思]：
本次活动把身体运动巧妙的与奥运会联系起来，使活动蕴含了趣味性和时代气息。活动既源于幼儿的生活经验，又有助于拓展幼儿的经验和视野。活动主要体现了以下三个特点。一是平等、和谐的气氛;二是层层递进的环节;三是师幼、幼幼有效地探索和互动。
首先，教师头戴孩子熟悉和喜欢的福娃欢欢头饰进入，不仅激发了孩子的兴趣，而且快速拉近了师幼之间的距离。紧接着，教师以挑选运动员的方式向幼儿发出挑战，进一步点燃了幼儿积极运动、展示自我的强烈欲望。激情满怀的奥运会音乐让幼儿自然的随教师开始了下面的热身运动。
紧接着，教师继续以做优秀运动员为引子，引导幼儿进入一种有目的的身体运动过程。教师以和孩子平等的欢欢的身份和孩子一起运动，给他们提供了一个自由的表现、创造、互动的机会。在整个活动环节的设置上是环环相扣、巧妙迁移，层层递进的。从用身体搭洞到球宝宝钻洞，再到合作搭洞钻洞，以及后面的捕鱼、钻洞取卡游戏无一不是围绕活动目标层层展开、层层推进。因为教师始终是以欢欢的身份参与活动，因此能充分以启发、开放性的提问去与孩子们进行交流与探讨，从而师幼、幼幼交流平等、积极，幼儿也表现得情绪饱满、活动积极。同时，教师还根据活动方式创设适当的问题情境，根据反馈信息对运动密度、难度进行适当调整，以便灵活处置计划。可以说，在整个过程中，教师是一切从孩子的兴趣出发，始终以平等的参与者的身份和他们一起游戏、运动的，整个环节是自然过渡的，没有丝毫的生拉硬拽，整个活动让孩子感受到了运动带来的快乐。
幼儿园中班健康教案：便便
活动目标：
1、有兴趣地探索食物在人体内的旅行，了解身体内一些器官的作用。
2、比较细致观察画面，有目的地进行思考，培养探索的兴趣
活动准备：
配套书5本、带字卡片若干、游戏卡片6张
活动过程：
一、引起兴趣
1、今天我带来一本书，书的名字叫“便便”，便便就是我们的……大便，你们有大便吗?让我们一起看看这本书。
2、你们瞧，他们在干什么?(吃东西)
3、在吃美味的食物呢，吃啊吃，吃下去的东西出来了都是什么呢?。
4、真奇怪，美味的食物为什么会变成便便?这是什么原因?
5、既然吃下去的东西都变成了便便，那我们为什么还要吃东西呢?今天我们就来边看书边聊聊关于便便的事吧!
二、边讲边看，分析讨论
(一)教师引导幼儿仔细看书
1.知道身体里的管道是弯曲的 ——
我们每天要吃很多东西，吃下去的东西要经过长长的管道才变成便便，我们身体里的管道是这样直直的吗?那到底是怎样的呢?
小结：哦，原来长长的管道在我们身体里是这样弯弯曲曲的
2、了解各消化道名称——(教师要分别出示字的卡片)
*那我们吃下去的东西都要经过哪些地方?这里是入口处，入口处是什么地方?(嘴)嘴是食物的入口处，所有吃的东西都是从嘴进入的。
*我们看到一根特别特别细的管道就是食道，哪个器官是食道，食道在哪里?
*食道连到一个宽宽的管道?也就是第几个管道?宽宽的管道就是什么?
*食物来到了下一个管道，它连接着胃，长的弯弯曲曲的细细的，这个管道叫什么?你们知道吗?(小肠)，既然细细的管道叫小肠，那么粗粗的管道我们就叫……大肠。食物经过了4 个管道到了出口，也就是肛门。经过了肛门这个地方食物就变成了便便。
(二)幼儿分组看1页书
1.刚才我们都知道食物在身体里要经过4个管道，哪4个呢?(食道、胃、小肠、大肠)它们都有不同的工作，它们到底做些什么事呢?我们这里有4组，每组看1张图片，把你们小组看到的内容介绍给大家。
2.提出要求——今天可要3个人看一本书，不单让自己看清楚，还要让你的两个好朋友也看清楚。等会还要一起告诉所有的朋友们。
3.教师巡回指(有意识提问)
4.交流分享
*大家都看好了吗?我们按照食物经过的顺序分别来介绍
*介绍食道的小组你们看到什么?知道什么?……
*根据幼儿的回答教师小结
*原来食道是有弹性的，有的食物没嚼碎就大，有的就小，所以就容易噎住。看样子老师和妈妈要我们吃饭细嚼慢咽是有道理的。只有细嚼慢咽才能使我们的食道更通畅。
*胃里会分泌一种神气的液体就是胃液，胃在不停的磨碎食物，再加上胃液的帮忙，食物就会慢慢变成糊状，这就是消化。
*小肠能把各种不同的营养送到各种地方。
*刚才这组小朋友提到大肠就是……大肠要把食物中的水分吸干，剩下的没有用的东西就是便便了。
*现在我们知道了食物是怎么慢慢变化的。
三、真真假假想一想(3人合作)
1.还有个有趣的游戏，动物朋友也来了，看看图片上的动物朋友做的对吗?这里有6个方块，你们觉得它们做的对吗?幼儿小组商量选择。
2.原来这些都是文明的好习惯，我们也应该这样做，那些不文明的改正了就好。
其实我们人体里除了今天讲的这些，还有很多器官，是看不见，摸不到的，但是也很重要，我们把这个模型放在教室里，你可以来看看说说找找，如果都知道的话说不定可以当医生了。
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