中班幼儿健康亲子活动方案
17世纪英国伟大的哲学家和启蒙思想家约翰·洛克认为：“人生幸福有一个简短而充分的描述：健全的心智寓于健全的身体，凡身体和心智健全的人就不必再有什么别的奢望了;身体或心智如果有一方面不健全，那么即使得到了种种别的东西也是枉然。”下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
幼儿园中班健康领域教案：“兔宝宝感冒了”
主要涉及领域：健康
设计意图：
星期三的早上，淘淘刚到班级就被其他小朋友围住了。“淘淘，这几天你怎么没有来呀”卓卓问。“我感冒了，上医院打针了。”“那你好了吗”“打针哭了吗”……孩子们你一言我一语的议论起来。我想，也许每个孩子都经历过感冒，应该让孩子们用正确的态度对待感冒。于是，我生成了本次活动。
活动目标：
1.了解感冒的相关知识，知道一些防治感冒的方法。
2.学习单脚向前行进跳，能够动作协调、灵活。
3.产生不怕困难和助人为乐的情感。
活动准备：
1.相关图片、舒适的音乐、《拔萝卜》磁带。
2.布置活动场地：兔宝宝的家，宽35-40厘米的草地，独木桥，宽35—40厘米的小河，萝卜菜地。
活动过程：
1.创设情境，引出主题
(1)师带领幼儿在音乐的伴奏下边做动作边说儿歌：“伸伸胳膊，弯弯腰，扭扭屁股，跳跳跳。”
(在音乐的伴奏下带领幼儿做跳的练习，为后面的游戏活动做准备。)
(2)情景导人：“宝宝们，刚才接到兔妈妈的电话，兔宝宝生病了，我们去看看它吧!”
2.出示图片，提出问题。
(1)出示兔宝宝打喷嚏，量体温，擦鼻涕的图片。
提问：兔宝宝怎么了你感冒过吗感冒时会有哪些不舒服的感觉感冒了怎么办
(引导幼儿回忆自己感冒时的感受，帮助幼儿梳理经验：感冒时会发热、头疼、流鼻涕，人会感觉不舒服，感冒了应该上医院打针，按时吃药等。)
(2)出示兔宝宝开窗通风、喝水、吃食物、做运动的图片。
提问：图上的兔宝宝在做什么它为什么这么做你是怎样预防感冒的
(引导幼儿说出预防感冒的方法：开窗通风，多喝水，参加体育锻炼，多吃营养食物等。)
3.游戏：帮助兔宝宝拔萝卜
师：“兔宝宝想吃萝卜，可是它感冒了不能去萝卜地，我们该怎么办呢”(引导幼儿说出帮助兔宝宝的方法，渗透关心别人，帮助别人的积极情感。)
(1)练习单脚向前行进跳。
师：“萝卜地离我们很远，路也很难走，中间还有草地和小河要我们跳过去，我们来试试吧!”学习动作，教师示范跳并强调动作要领。幼儿练习。
(2)帮助兔宝宝拔萝卜。
行走路线：跳过草地，走过独木桥，跳过小河，萝卜菜地。在音乐伴奏下拔萝卜，把萝卜送给兔宝宝。兔妈妈对宝宝们助人为乐的品质和不怕困难的精神给与表扬和肯定，使幼儿获得愉悦和自信的积极情感。
4.放松活动
在音乐的伴奏下做放松运动，重点是腿部。教师小结后活动结束。
活动延伸：
1.引导幼儿将防治感冒的方法画下来，制作成宣传画，展示在活动室墙壁上。在其他的游戏活动中，加入单脚向前行进跳的练习。
2.对能力差的幼儿缩减跳跃宽度，教师重点示范讲解动作要领，循序渐进指导幼儿练习。
评析：
教师能够抓住幼儿的年龄特点、生活经验及喜爱小动物的天性出发来设计本次活动。活动的亮点有两处：
1.教师以身边的事“感冒”为活动内容，通过实施一系列的游戏活动后，使幼儿原有的知识经验得到了升华，说明教师在活动前充分的了解了幼儿的发展水平及幼儿的兴趣需要，所以整个活动的过程清晰、流畅、师幼互动和谐，为幼儿创造出了宽松的学习氛围。
2.教师能够面向全体，关注个体差异。在练习单脚向前行进跳的过程中，幼儿的能力有强弱，教师能够在活动的过程中有针对性的训练，真正的做到了“以幼儿为主体，以人为本”。作为教师在设计活动时要能够从幼儿的角度去想问题，提问题，解决问题，要以幼儿的需要，以能促进幼儿的发展为主要目的，本节活动较好的体现了这一点。
幼儿园中班健康活动教案：小鸭的圈
设计意图：
橡胶圈是周边橡胶厂废弃的一种材料，它不但取材方便，而且有圆润、可塑性强的特点，可纳为幼儿的体育器械。晨练时，幼儿很喜欢用橡胶圈来进行各种运动，如滚圈、跳圈、套圈、转圈、行进跳圈……这些活动虽然有单独玩、集体玩，但创新和难度不够，是否能利用橡胶圈的特点来创新玩法，让幼儿在挑战一定难度的游戏情景中，来发展动作技能，让体育教学活动变得好玩更有意义呢基于这点考虑，我设计了本次活动。
活动目标：
1.在探索橡胶圈的玩法中，学习膝盖套圈走、跳的技能;
2能大胆尝试有一定难度的活动，感受经过努力获得的成就感和游戏带来的陕乐。
活动准备：
1.橡胶圈每人一个(一种是原色即黑色，另三种分别用白、红、黄三种丙烯颜料涂色)。
2.铃鼓一个，红绿信号灯一个。
3.“浮萍”教具若干。
活动过程：
一、以游戏“小鸭开车”来活动身体
幼儿扮演鸭宝宝，手握自己喜欢的橡胶圈为方向盘，在场地四周自由地边跑边开汽车，教师扮演鸭警察，用红绿灯信号指挥交通。
二、探索橡胶圈的不同玩法
1.玩橡胶圈
(1)幼儿自由组合玩橡胶圈。
师：小鸭们，我们除了用圈当方向盘开车，还可以怎么玩
(幼儿发言讨论)
师：请你们自己找五个好朋友为一组玩玩橡胶圈，比一比哪组小鸭玩圈的方法最新、花样最多。请你们快快找些好朋友组成一组玩吧!
(2)幼儿游戏，教师观察引导，鼓励幼儿边玩边说玩法，建议同组幼儿互相轮流展示玩法。
(3)请每组有代表性的幼儿示范橡胶圈的玩法，并带领全体幼儿练习。
师：哪组代表先来介绍，你们是怎么玩橡胶圈的
(学习滚圈、抛圈、跳圈、套圈、背圈、原地转圈、身体的各部位转圈、单脚跳圈、双脚连续跳圈等)
师：这组小鸭想到的方法真多，我们一起来学学吧。
师：还有不同的玩法吗
(每组代表介绍后，大家一起学)
2.练习动作：膝盖套圈走、跳
(1)让幼儿在对比同伴的动作中晤出要领、在老师的讲解示范中明晰动作要领——膝盖套圈走。
师：刚才我也想出了一个玩圈的好方法，我的玩法和你们的都不一样，看看我是怎样玩的，一起学一学。
师：你们学的时候，我发现有的小鸭的圈老是掉下去，有的是用手扶着圈的，那怎样做既不用手扶也不会使圈掉下去呢
师：我发现这只鸭宝宝的圈没掉下去，也没用手扶，你是怎样办到的呀
(腿用力地撑住圈)
教师示范并讲解动作要领：“把圈套在膝盖处，两腿向外用力撑住圈走一走，这个动作叫膝盖套圈走。”
师：大家一起走走看。
(2)以游戏“散步”来练习膝盖套圈走的动作。
师：宝宝们已经把第一个本领学会了.现在鸭妈妈带你们一起去散步喽!
师：好累呀，我们休息一会儿吧!刚才我发现还有几只鸭宝宝散步时还是用手扶着圈的，这样走一点都不好看，不是一只漂亮的鸭宝宝了。
用铃鼓敲击的快慢节奏来变换膝盖套圈走的快慢。
师：鸭宝宝们，我们继续散步吧，不过，这次鸭妈妈有新的要求了，我想请你们听铃鼓的节奏来散步。节奏快你们就快点，节奏慢就要走的慢点，不过都要用膝盖套圈走哦。
(听铃鼓快慢节奏练习膝盖套圈走)
(3)在膝盖套圈走的基础上自学第二个动作——膝盖套圈跳。
师：哎呀，我们遇到困难了，这里有一条河，我们能跳过去吗鸭宝宝们，勇敢点，用力点，我们一起来试试，看看你能不能用膝盖套圈跳过河。
(幼儿自练膝盖套圈跳)。
师：鸭宝宝们，这条河变宽了，你们要更用力地向前跳了。
(跳过宽度不同的小河)。
幼儿根据自己的能力自主选择不同宽度的小河练习膝盖套圈跳。
三、游戏：运浮萍
1.按圈的颜色将幼儿分成四组，结合游戏场地介绍游戏规则。
师：哇!前面有好多浮萍啊，这是鸭宝宝最喜欢的绿色食物了，鸭妈妈希望通过你们自己的努力来得到浮萍。你们愿意吗
幼：愿意!
师：我们要按圈的颜色来分成白、黑、红、黄四队来比赛运浮萍，游戏的玩法和规则是这样的：我们要用膝盖套圈走到小河边，然后用膝盖套圈跳过小河，捡起一个浮萍，往回跳过河，走回家把浮萍放入筐中.拍一下自己队中后一个鸭宝宝的手，然后排到队伍最后面。被拍过手的鸭宝宝依次去捡浮萍.哪一队能按游戏的规则先运完浮萍的就是胜利者。
2.教师示范一次游戏。
3.幼儿游戏。
师：比赛的时候无论是走还是跳一定要把圈套在膝盖这里，万一你不小心掉下了圈，你必须马上在原地捡起圈来，继续按要求进行比赛，否则你就是一只不守规则的小鸭了。好，游戏开始了。
4.宣布比赛结果。
5.庆祝胜利，小结活动情况。
四、放松运动：敲敲打打真开心
师：鸭宝宝们，今天我们学会了这么难的本领，真了不起，我们在腿上来个敲敲打打，来庆祝自己的本领，你可以是自个儿敲打庆祝，也可以是互相敲打来庆祝，注意一定要使腿舒服哦!
活动反思：
1.在探索橡胶圈的玩法时，如果发现幼儿有了膝盖套圈走、跑的创新玩法，在分享交流时，教师可直接让这一幼儿来示范，随后其他幼儿立刻进入感悟动作要领和练习动作的环节。
2.“捡浮萍”游戏中，也可以根据“哪队捡的多就是获胜者”的标准来进行评价。
幼儿园中班健康领域教案：快乐运动员
活动目标：
1.引导幼儿积极、主动参与体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯：
2.在走、跑、跳体育活动中训练幼儿的反应能力，尤其掌握从跳台跳下的稳力和过独木桥的平衡能力;
3.体验与同伴游戏的乐趣和感受集体游戏的快乐。
活动准备：
彩虹拱门、长桌子、小凳子、木梯、轮胎、铁环、喜洋洋头饰、参赛邀请卡片、轻快音乐。
活动过程：
一、导入
1.师幼互相问好
2.故事导入
师：今天老师给小朋友们带来了一个好朋友(带着喜洋洋头饰的老师)，猜猜看，他来干什么
幼1：来和我们做游戏。
幼2：来和我们做朋友。
师：现在老师告诉小朋友们它来的目的，青青草原上一年一度的“羊羊运
动会"很快就要举行，今天“喜洋洋”就是来我们这里准备挑选运动员的，你们愿意去参加吗
幼：愿意。
师：你们看操场上这么多运动项目都是喜洋洋为我们准备的，它要在我们班挑选身体最棒的、反应最快的、最勇敢的小朋友去参加羊村的运动会。等会儿被挑选到的小朋友.“喜洋洋”会给他(她)发一张“羊羊运动会邀请卡”。小朋友要好好表现哟!
二、做热身运动
幼儿跟着老师随着轻快的音乐做热身运动。
三、活动过程
1.过独木桥(由轮胎和木梯搭建)
首先告诉小朋友规则，桥下有水，所以不能踩空，如果踩空就从开始的地方从头走过去，请所有小朋友尝试。
2.空中跳水(由小凳子和长桌子搭建)
先请2名小朋友示范，老师找出不足之处和需要改进的地方，之后老师做2遍规范动作(两脚半蹲着地，两手前后自然摆动两三下)，之后请小朋友尝试，主要强调需前面一个小朋友跳下去之后，后面一位小朋友才能上跳台。
3.自由玩耍
请小朋友选择自己喜欢的运动项目玩耍(播放轻快音乐，大概三分钟的时间)。
4.串联运动项目
邀请几名小朋友协助老师搬运运动器械，根据小朋友们自己的喜好，把它们连在一起，先是过独木桥，之后是到空中跳水台，之后是过彩虹山洞，最后是跳五彩圈。
5.分组竞赛
首先将小朋友按男女备分为一组。
师：看哪一组的小朋友通过所有的运动项目最快，用的时间最少，“喜洋洋”手中的参赛卡就送给哪一组的小朋友。
6.总结
师：恭喜获得参赛卡的运动员们，当然没有获得的小朋友也不要气馁，明天“喜洋洋”还会带着“羊羊运动会邀请卡”来我们班，还要给小朋友们一次机会。好的，让我们共同期待，最后我们一起谢谢“喜洋洋”。
幼：谢谢喜洋洋。
四、放松运动
幼儿跟着老师随着《喜洋洋和灰太狼》主题音乐做一些放松的动作，结束本次活动。
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