中班健康活动设计方案
学前儿童需要成人的精心养育和帮助，更需要鼓励学前儿童积极主动参与力所能及的健康活动，通过开展适宜的健康教育活动，促使学前儿童掌握健康知识，形成正确的健康态度，养成健康的生活方式和行为方式。下面是5068儿童网小编整理的关于亲子的活动方案，供大家学习和参阅!
中班健康活动：香香的黄色
目标
1.能用多种感官感知黄色水果的特征。
2.知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。
准备
1.幼儿每人带一个黄色的水果，用积木摆搭放水果的展台，盘子、盆若干。
2.将水果洗净，切成片状。
过程
1.游戏“猜猜是什么”。
——猜谜：扁扁的，圆圆的，桔黄色的，一瓣一瓣的。(桔子)
——猜谜：弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。(香蕉)
——幼儿根据谜面的描述，举起相应的水果进行验证。
——谈谈这几种水果都穿着什么颜色的外衣。
2.品尝黄皮水果的味道。
——品尝水果。
——谈谈自己吃的是什么水果，它的味道怎么样。
3.扩展水果的经验。
——介绍自己带来的水果的名称、颜色、形状。
——参观展台的水果，看看、摸摸、闻闻，进一步感知更多水果的特征。
——用词语描绘自己喜爱的黄色水果。
——小结：秋天的水果大多数是黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的。多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果。
建议
1.黄色不仅是许多成熟水果乃至农作物的外部特征，而且还寓意着丰收，并给人以明快的感觉。本次活动还把它与嗅觉感受联系起来，试图形成一种复合的教育效应。因此，要注意防止组织成单纯的水果认知活动。
2.如有小朋友带来红苹果、青苹果，也允许一同展览和品尝，以免挫伤其积极性。
3.在吃水果前，让幼儿自己刨皮，如果用刀切则一定要教师动手，避免发生危险。
4.在幼儿观察、洗水果过程中让幼儿充分体验、感知水果的特征，可边摸边洗，边洗边说。
5.在自然角进行秋天的水果展，在日常活动中继续感知水果的特征。
中班健康活动：好吃的芹菜
目标
1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。
2.体验自己动手包饺子的乐趣。
准备
1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。
2.麻油、盐、糖、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。
3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。
过程
1.产生观察芹菜的兴趣。
——出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?
——帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。
2.了解吃芹菜的好处。
——你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)
——芹菜吃在嘴里有什么感觉?
——看录像(或图片)。了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。
——请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。
3.了解芹菜的多种吃法。
——这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?
——教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶——洗净——用开水烫一下(亦可不烫，用盐稍加腌渍)——切碎——放少许盐、糖、葱、姜——与肉末一起拌匀——包饺子。
——幼儿自己动手包芹菜饺子。
建议
1.针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程(特别是在集体中)能使幼儿愉快。
2.当日的午餐可以让幼儿吃自己包的芹菜饺子，体验包饺子，吃饺子的乐趣。
3.鼓励幼儿在家中也能和父母一起动手包芹菜饺子。
中班健康活动：红眼咪咪
目标
1.了解咪咪患红眼病的原因，知道红眼病会传染。
2.学习处理眼睛异物的简单方法。
准备
小白兔、小花猫的手偶。
过程
1.听故事《红眼咪咪》。
——出示小白兔和小花猫，谈谈小白兔的红眼睛很漂亮，小花猫的眼睛明又亮。可是有一天，小花猫的眼睛变红了，这是为什么呀?
——这只小花猫叫咪咪，它有一双漂亮的大眼睛。一天，咪咪在草地上玩皮球，突然一阵风吹来，一粒灰沙吹进了咪咪的眼睛里。眼睛真难受，咪咪用手揉，用擦过鼻涕的手帕去擦。揉呀揉，擦呀擦，眼睛越来越疼。妈妈见了说：“哎呀!咪咪的眼睛怎么变成白兔的眼睛了?”没过几天，妈妈的眼睛也红了，眼睛又痛又痒，还怕光、流眼泪，真难受呀!
2.知道得红眼病的原因及病症。
——咪咪的眼睛为什么变红了?(灰沙进了眼，不该用手揉，用脏手帕擦。这样会把细菌带进眼睛，使眼睛发炎，眼球充血变红)
——妈妈眼睛怎么也红了?(妈妈被咪咪传染了，红眼病是传染病)
3.了解怎样避免红眼病。
——妈妈和咪咪去医院看病，医生为他们清洗了眼睛，还开了眼药水，让咪咪回家好好休息，不要和同伴一起玩了。妈妈也不要上班，免得传染给其他人。
——得了红眼病会怎样?该怎么办?得了红眼病后，眼睛会流眼泪、怕光、还会疼，会传染给别人。应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。
——妈妈怎样才能不被传染?(如果知道周围的人得了红眼病，就不能再与他接触，不用他的毛巾、手帕，不用脏手揉眼)
——灰沙吹进眼睛应该怎么办?(可以闭上眼，让泪水慢慢和灰沙一起淌下，如果不行可请大人帮忙)
建议
1.如有条件，可准备有关预防红眼病的录像。
2.在讨论中调动幼儿已有经验，大胆地说出自己的看法。
3.如遇红眼病流行的季节，可抓住时机对幼儿进行教育。
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