高考生必看：临考前两周，做好这三个方面，高考成绩不会差

　　六月骄阳明艳艳，捷报如雨润心田。六月高考的日子即将到来，高三学生的备考也在紧张进行中，小编想要提醒同学们，虽然距离高考仅剩22天，但是考生的成绩并没有完全定型，“冲”出更高成绩完全有可能。临考前两周，考生做好这三个方面，高考成绩都不会太差。

作者|艾米

　　一、吃好：吃得营养健康

　　高考备考的过程就像是一场精神上的马拉松，考生难免会有身体吃不消的时候，良好的营养补充不可少，它是考生在冲刺阶段继续进步的力量之源。这里的“吃好”，是指吃得有营养健康，而不是吃出问题，每年高考前，都会有考生因为大补而吃出问题，比如：肠胃炎、拉肚子等是最常见的问题，这方面家长要高度重视。

　　二、睡好：早睡早起

　　之所以要求考生临考前两周调整好生物钟、保证睡眠，是因为睡眠规律的调整是要有一个过程的。至于要调整到什么程度，因人而异，最大的依据是第二天精神饱满。现阶段考生的大脑中要有一种意识，即夜晚是用来睡觉的，白天是用来高质量学习的。睡眠好，精力充沛，复习效率更高。

　　三、心情好：备考心态乐观

　　最后的备考冲刺阶段，如果考生心情好，状态也会好，复习的积极性更高，效率自然也会提升。那些逆袭的高三学生，都有一个普遍的特征，就是考前状态特别好。所谓“好状态带来高效率，高效率带来快速进步。”