怎么样对中考生进行心理辅导

　　心理辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，中考生面临着升学的压力，压力大了难免会出现心理问题，那么要怎么样有效的对中考生更好的进行心理辅导工作呢?下面就让小编给大家分享对中考生进行心理辅导的有效策略吧，希望能对你有帮助!

　　对中考生进行心理辅导的方法

　　1.自我意识辅导

　　认识自己、自己的优点和缺点、外貌、能力、性格、情绪、兴趣爱好、理想和人生观

　　2.学习辅导

　　学习心理——学习自信、学习目标、学习兴趣、学习动机、学习习惯、学习成败归因

　　学习方法——制定计划、有效预习、有效听课、记忆策略、笔记方法、阅读技术、有效作业、学习效果自我评价

　　考试心理——考试及成绩的意义、降低考试焦虑的方法、应考技巧

　　3.情感辅导

　　情绪自我调控、正确对待挫折、应付心理危机、克服烦恼、控制愤怒、消除嫉妒

　　4.交往辅导

　　克服社交障碍、真诚与同伴交往、学会倾诉、学会微笑、学会赞扬别人、克服嫉妒心理、学会与同伴交往、学会与长辈交往

　　5.消费与休闲辅导

　　珍惜劳动果实、合理而有计划地用钱

　　科学安排休闲时间、有效实施休闲计划

　　6.性心理辅导

　　性机能的成熟、性意识的觉醒、男女性别角色、学会与异性交往、区别友谊与爱情、性冲动与性适应。

　　中考生常见的心理和行为问题

　　1.学习问题

　　学习障碍——学生在听、说、读、写、推理或数学等方面的获取和运用上表现显著困难;

　　学习疲劳——连续学习后学习效率下降，包括生理疲劳和心理疲劳(缺乏兴趣、厌烦懈怠)

　　厌学症——对学习不感兴趣，讨厌学习，一提到学习就心烦;

　　学校适应不良——有主观学习愿望，且十分用功，但由于心身因素或心理适应不良，造成学习成绩差，跟不上班，经常头晕、失眠、情绪紧张、心慌、厌烦、食欲不正等;

　　2、交往问题

　　人际交往不和谐，缺乏交往技能，交往困难，不能妥善处理与父母、老师、伙伴的关系，缺乏理解、宽容和沟通;

　　3、情绪问题

　　恐怖情绪——学校恐怖情绪、社交恐怖情绪

　　抑郁情绪——常情绪沮丧，悲观绝望;否定性的自我评价、犯罪感和绝望，社交退缩和自杀意向，经常诉说头痛、胃痛或其他部位疼痛，常有头晕、耳鸣、口干，心悸胸闷等症状;

　　焦虑情绪——考试焦虑、交际焦虑、学习焦虑等;

　　4、意志问题——耐挫力问题、意志力问题、是否有恒心等;

　　5、人格问题——偏激、狭隘、嫉妒、暴躁、依赖、孤僻、懦弱、自卑、神经质等

　　中考生的八大病症

　　1、基础不扎实的同学。这种同学最典型的表现是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。比如老师要求必背的没有真的背下来，连符号都不会写;比如该掌握的没有真的掌握，老师反复强调还是出现错误。

　　2、惯性思维做题的同学。这样的同学表现为喜欢说“这题我做过”，但是做完就错。因为这种同学会受以往熟题思维的影响，思考问题比较偏面，易受做过题的题干扰，导致解题出现偏差。甚至有的同学只是机械的记住了题目和答案，其实并未理解题目，掌握方法!

　　3、答题不规范的同学。这样的同学通常数学特别好，文科不好。比如在回答物理、化学实验题的时候答题语言不规范，用口头语言描述答案，导致实验部分频频失分。再比如的学生书写潦草，涂改随便，评卷教师看不清难给分，都是典型的表现。

　　4、不会审题的同学。这种同学通常的表现就是说自己粗心，答题答非所问。比如语文，有些同学拿到文章，还没有完全读懂文章，甚至还没读完，就着急答题。由于找不出或找不全试题中的关键词，造成答题失误和缺漏点。还有很多所谓的“难题”，都是因为学生没有读题导致的。

　　5、缺乏考试技巧的同学。这样的同学最典型就是做不完试卷，还有就是在一道题上花大量时间，结果得不偿失，后面的题都没有解出来。当然，做不完试卷，也有可能是基础不扎实，不熟练造成的。

　　6、计算能力差的同学。数学、物理、化学三科都有计算题，计算能力弱的同学，在做演算类的试题时不能计算完整，计算结果总是出错，会导致三科都有计算性的失分加在一起相当可怕!

　　7、“眼高手低”的同学。这样的同学一般成绩在中等和中等偏下水平，有时候比较浮躁，复习中怕麻烦，解题过程过于简单化。复习走马观花，点到为止。

　　8、心里素质差的同学。不少同学每逢考试心理就紧张，更不要说是中考。走进考场面对试卷，头脑空白，手心出汗，就连很多平时非常熟悉的概念，公式定律也记不清楚，但一旦走出考场情况又恢复。