2018年中考落榜怎么办

　　中考升学考试是一场选拔赛，有人金榜题名，有人落榜。每年都有很多同学中考落榜，其实落榜也是有出路的。

　　中考落榜的出路

　　一、上普通高中

　　很多中考落榜的考生，通过择校上普通高中。但国家规定每所达标高中招收择校初中生的比例不得超过当年招生计划(不含择校生)的20%，择校的名额少，竞争的学生多，家长不得不通过托关系等非常手段为孩子争取到择校名额。然而中考落榜的学生，大都不适合应试教育，再加上年龄较小、自制能力差，就算上了普通高中，也很难在高中阶段学到应有的知识，考上理想的大学。

　　二、上职高、技校

　　家庭条件较差的初中生，落榜后通常上职高、技校，三年后参加工作。虽然学生在上职高、技校期间，可以学到一些基础的专业知识，但从近年来的人才需求来看，用人单位更注重员工的学历，高学历意味着员工更有发展潜质与上升空间。因而职高、技校毕业后，只能从事一些基础性的工作，就业范围小、竞争能力弱，其上升的空间非常有限。

　　三、出国留学

　　对那些家庭条件优越、学生本人英语也不错的学生来说，出国留学也是一个不错的选择。学生可以到国外接受先进的教育，让未来更出彩。然而，初中生年龄普遍较小，自理能力差、自我控制力相对较弱，去国外学习，生活上也会出现很多问题。

　　四、上“五年一贯制”大学

　　注重职业发展，对人生发展有长远规划的同学，可到像北京国际商务学院这样开设“五年一贯制”大专课程的院校进行职业性学习。学生只要拿到初中毕业证，就可以入学。这样就越过高中，不参加高考，直接上大学了。“五年一贯制”大专教育获得大专文凭与高中起点三年大专的文凭没有区别。学生凭此文凭可以继续深造本科、考研、考公务员、评职称等。

　　中考落榜心态调整

　　一、面对现实，学会接受失败 首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

　　二、寻找合理归因 少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

　　三、角色重新定位 高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

　　四、从头开始行动 要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。 落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠;通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

　　五、学会宣泄 要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。