青少年篮球等级证有什么用

青少年篮球等级证有什么用_好不好考

篮球考级，这也许可以促进青少年篮球运动的发展，提升青少年的身体素质和运动能力，检测青少年篮球运动的水平。为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了青少年篮球等级证有什么用内容，欢迎使用学习！

青少年篮球等级证有用吗

有用，青少儿篮球运动技能等级共分为三档九级，从入门一级到高级九级，样按照青少年身体素质发展规律及篮球云佛能够项目特征来设定，测试有低级到高级，内容由简单到综合，同时结合篮球走进中考的现实，测试内容与实际学习相接轨，主要测试内容是围绕篮球基本的球感练习为主，同时结合专项要求及综合技术考评进行。

青少年篮球考级好考吗

还可以，篮球考级标准如下考试内容为：单脚跳高、背后、转身、胯下三样运球、来回上篮、一分钟三分线前一步投篮(即中远距离投篮)、传接球、打对抗赛。

篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。

篮球运动起源于美国。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德__青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国。1904年，圣路易斯奥运会上第一次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

学习篮球可以长个子，提高有氧能力

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”!

学篮球有吗没有必要考级

有没有必要看个人选择。

篮球考级标准的设立和级别的划分，既体现出对篮球运动基本技巧的把握程度，又要兼顾对篮球理解能力和创造能力的考量，也就是通常所说的运动科学化与个性化两种因素。考级作为一种学习目标，目的是为了强化学生的素质训练，中国的国情决定了考试的重要性，学习篮球技能让孩子多参加考试，因为考试本身就是一个很好的学习、锻炼和鼓励的过程，既坚持了篮球技能的学习，又可以通过权威评审获得考级证书，为以后坚持篮球技能学习及升学积累一定专业水平资本，考级的最大目的是可以知道考生的实际篮球技能水平。

篮球技能等级考试是对全国从事篮球业余训练的学员针对其篮球技能水平进行的一种测评考试活动。它主要是面向正在接受篮球培训学习的全国广大青少年学生和篮球爱好者，从培养学习篮球兴趣的角度出发，使广大考生对自己的篮球技能水平有一个理性、全面、客观的评价和认知。

篮球考级对升学有帮助吗

有帮助。高考体育特长生加分项目，高考加分最高不超过20分。田径、足球、篮球、乒乓球等8个全国规定项目，分值从5—20分不等。各地区加分细则不同的。

如果是考的体育院校或者是单独的体育类招生。是可以加分的 可以加分，如果是考的体育院校或者是单独的体育类招生。

篮球的高考可以体育高考，篮球为主项，你自己在找一个比较拿手的辅项(如:排球，乒乓球，跳马等等)。

打篮球有什么好处

1、有效预防心血管病

篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2、控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。

因为打篮球能够减少体内脂肪，增强我们的肌肉力量，还能够保持关节柔韧，因此能够很好的控制体重，改善我们的外表和体形。

3、增强心脏功能

经常进行篮球运动，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，篮球运动还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

4、降低糖尿病发生的危险性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

5、提高消化系统的功能

篮球运动会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。