跆拳道考级证书有用吗

跆拳道考级证书有用吗_跆拳道考级有哪些标准

练习跆拳道，可通过充分的准备活动,将各韧带、关节充分活动开,提高神经与肌肉的兴奋性,有效地克服内脏器官的生理惰性,使肌体各器官处于兴奋及运动状态。下面是小编为大家整理的跆拳道考级证书有用吗，希望对您有所帮助!

跆拳道考级证书有什么用

跆拳道考级证书有用，取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。

一般只有省级和世界级的跆拳道冠军才是国家承认的，世界承认的跆拳道级别有两个，一个是WTF(世界跆拳道联合会)和ITF(国际跆拳道联合会)。

考级是学跆拳道孩子磨练的机会。孩子每次参加考级，对自己来说都是一个挑战，因为考级，不仅需要通过技术层面。第一次参加考级的孩子会紧张、害怕、有压力。但是随着时间的推移，孩子们的内心会变得更加强大。

跆拳道考级有哪些标准

一、以下考试内容完全遵循世界跆拳道协会颁布的晋级升段考核标准。

二、每一阶段学习完毕后,学员均应该参加晋级考试,达标者颁发相应的证书及腰带。

三,每次晋级考试均须交纳一定的考核费

证书注册费腰带成本费,黄带100元绿带120元蓝带140元红带160元;每次晋级最多只能升两个级别(不能连升三级),跳级考试者须交纳上一级别的过级费.学员考核不达标准者,一周内给予免费补考.如仍不能晋级,考核费不退,建议留级训练。

四、级别证书经世界跆拳道协会授权指定跆拳道俱乐部或协会审核发放,并经中国跆拳道证书网络查询系统注册登记(许多道馆都是自己为学员颁发级别或段位证书,无权威性和可信度)。

五、晋升黑带考核合格者,颁发世界跆拳道协会统一制式的证书,并由世界跆拳道协会注册认证.亦可全球通用。

六、如何考取黑带---注意，黑带只能是专门的跆拳道组织授予才有权威性和效力。国际惯便是，黑带一至四段可由国家跆拳道协会或其认可的团体会员单位(世界跆拳道协会加盟性质的跆拳道俱乐部)考核授予。

四段以上必须由世界跆拳道协会有关部门考核评估。如果是道馆、培训中心学校、武校等自行颁发的《段位证》，则没有可信度与权威性。

跆拳道一般要学多久

跆拳道一般需要学2年左右的时间，各段时间具体如下：

1、跆拳道正规的道馆每3个月会组织一次晋级考试，从白带10级到绿带6级，一般需要2至3次考试，即6个月到9个月左右;

2、跆拳道从绿带6级到红黑带1级需要4至5次考试，即1年左右;

3、跆拳道从红黑带入段黑带，需要一次考试，即需要三个月左右。

由于每个跆拳道训练者的先天条件不同，包括力量、速度、柔韧性等，因此决定了训练者需要练习时间的长短。对于先天条件不太好的训练者来说，需要付出更多的时间进行训练。也有许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

跆拳道多久能学好

跆拳道共有十一个等级。一般练到黑带需要几年这个并没有绝对的期限，比较顺利的一般要4~5年。

许多刻苦的训练者往往通过加大训练量等方法，付出更多的汗水与努力，让自己的武技提升更为明显，可以看到很多优秀的选手只用1年半甚至1年的时间练习到黑带。

黑带是跆拳道的水平分级，也是跆拳道最高等级。这意味着经过长期艰苦的训练，练习者在技术动作和思想修养上已经相当成熟。也象征着跆拳道黑带不受黑暗和恐惧的影响。跆拳道黑带又分为一到九段。意思是你在黑暗中也可以发挥自己的能力，而且你已经非常擅长白色技术了。

一般练到跆拳道黑带都要好几年。没有绝对的时间限制，但通常需要1~3年才能顺利完成。

一般正规的道馆每三个月组织一次晋升考试，从白带(10级)到绿带(6级)，一般需要2到3次考试，也就是6到9个月左右。从绿带(六级)到红黑带(一级)，需要4到5次考试，大概一年时间。最后一次考试需要从红黑带入段(黑带)。达到黑带级别所需的时间因人而异。主要看训练量，天赋和悟性。

学跆拳道的好处有哪些

1、跆拳道能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，促进骨骼生长加速，使孩子身高随之增长。

2、锻炼四肢，增加肌肉力量跆拳道能使孩子肌肉逐渐变得丰满起来，儿童在训练中建立与脑的联系，可使孩子的动作更灵敏，肌肉更发达。

3、强壮心脏，促进心肺功能

跆拳道能使孩子血液循环加快、新陈代谢加强，使心肌更发达，收缩力加强

4、改善孩子的厌食症

很多家长为孩子不好好吃饭而发愁。跆拳道运动可使孩子的胃肠蠕动增加，消化能力增强，食欲增加，营养吸收更完全，使孩子身体更健康，发育得更好。

5、促进神经系统发育跆拳道运动时，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这就是对神经系统的良好调节

6、促进智力发育

跆拳道运动中，肌肉中的神经可将各种刺激冲动传递到大脑，从而促进大脑发育，使大脑对动作反应更加灵敏

7、磨练意志自信开朗

跆拳道运动不仅是对身体的锻炼，也是意志和性格的锻炼。不仅能克服某些不良行为，还能使性格孤僻、不合群的孩子改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。