爵士舞考级主要考什么

爵士舞考级主要考什么内容

爵士舞考级考什么内容？爵士舞考级最高是八级、爵士舞主要分为八个级别，适用于4-16岁的孩子。为了方便大家学习借鉴，下面小编精心准备了爵士舞考级主要考什么内容，欢迎使用学习!

爵士舞考级主要考什么

1、爵士舞一、二级

爵士舞前两级考的是基本功和爵士舞的元素，将3~4种不同的元素结合在一同就行。难度不大，进行3-4天的突击训练后，一般都可以过，所以不要有心里压力。

2、爵士舞三、四级

爵士舞这个阶段考的是百老汇爵士，这个阶段开始考律动感、身体协调能力、模仿能力等，难度相比一二级会高一点，同样经过3-5天的突击训练，一般情况下是没有问题的。

3、爵士舞五、六级

爵士舞这个阶段考的是表演爵士，会考核你对单一元素的掌握、动作规律等，听起来难度不大，但是考的会比较精，会要求你对动作的掌握达到一定程度。

4、爵士舞七级

爵士舞这个阶段考的是放克爵士，除了掌握基本的元素、动作之外，还需与爆发力相结合，考核个性与即兴的综合考验!

5、爵士舞八级

爵士舞这个阶段考的是拉丁爵士，顾名思义就是将拉丁舞的节奏、律动与爵士舞的各种元素融合，形成新的舞风，体现出爵士舞融会贯通的特性!

爵士舞考级一共几级

爵士舞一共有8级，适于4岁-16岁的青少年儿童。爵士舞1-2级适用于4-6岁的幼儿，爵士舞3-4级适用于6-8岁的儿童，爵士舞5-6级适用于9-11岁的儿童，爵士舞7级适用于12-14岁的青少年，爵士舞8级适用于14岁及以上的青少年。

爵士舞第一、二级是儿童启蒙爵士教材。爵士舞第三、四级教程是百老汇爵士;爵士舞第五、六级教程是街舞爵士;爵士舞第七级教程是FUNKY JAZZ;爵士舞第八级教程是拉丁爵士。

爵士舞考级教材根据学生不同年龄段的身体发育特点，内容主要包括地面热身、核心技术、节奏练习、元素练习;综合练习、舞步练习、风格表演应用作品。

如何报名参加爵士舞考试

爵士舞考试中心每年为全国各地爵士舞教师提供长期培训课程，学生必须接受各个级别的培训和考试，考试合格者，由国际职业认证管理协会和中国艺术职业教育协会爵士舞踢踏舞等级考试委员会颁发相应的爵士舞教师资格证书，并有资格成为爵士舞老师并推荐学生参加考试。

18周岁以上成绩优秀并持有爵士舞教师资格证书的学生，可报考爵士舞等级考试“高级教师”，并有资格教授跨省市爵士舞教师培训课程，申请者应具有舞蹈相关专业学士学位或舞蹈相关专业5年以上，3年以上专业舞蹈教育经验。

符合爵士舞高级教师要求的，可获得《爵士舞高级教师资格证书》。在资深教师的基础上，同时要求有10年以上舞蹈专业学习经验，5年以上专业舞蹈教育工作经验，良好的政治素质、道德;好的例子、教学指导与鉴赏能力，您可以向爵士舞考试中心申请爵士舞考试考官的资格。

爵士舞学习的最佳年龄

学爵士舞的黄金年龄在10-20岁。虽然黄金年龄是在10-20岁，那是不是意味着过了这个年龄段的人就无法学习爵士舞了呢?其实并不是这样的，无论什么年龄的人都可以学习爵士舞，这也是爵士舞的一大特点。

很多国内很好的爵士舞教练都是大学期间甚至工作之后开始接触的，爵士舞不像拉丁和芭蕾或者民族舞之类的，开始时候就算柔韧度，力量等条件不是很好，依然可以开始入门爵士，然后在学习途中加强基本功就可以了，要是你纯属娱乐的话，甚至柔韧度和力量都没有特别什么要求的。当然要是想好好跳的话呢，也是需要一定的柔韧度及力度等的。

孩子学习爵士舞的好处有哪些

1、长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。

2、训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

3、可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练习者在轻松欢快的气氛中学习。

4、训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练习伸展动作，就可提高练习者的柔韧度和协调性。

5、训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练习过程中亦可培养练习者的专注耐性，建立自信。

6、通过不断练习来培养自己的恒心。

7、可以减肥健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法;而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿!手臂臀部都能得到全面锻炼。

8、可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。

9、可以减缓生活工作压力：对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。