学习口琴到底有什么好处
每当我们提起口琴,脑海里总会蹦出“童年”、“青春”、“无忧无虑”等词。越来越多的人开始学习起了口琴,那么吹口琴有哪些好处呢?下面就是小编为大家整理的学习口琴的好处,希望对大家有所帮助!
学习口琴有什么好处
吹口琴有助缓解哮喘
为什么说吹口琴对哮喘有好处呢?因为吹口琴时会用到腹式呼吸,而腹式呼吸可以调动中下肺部中的肺泡,加强呼吸深度,改善肺功能。同时还能帮助肌肉松弛,减轻支气管痉挛,缓解症状。
不止吹口琴,其实类似的辅助治疗手段还有很多,像是唱歌、朗诵都是很好的辅助活动。有哮喘的小朋友可以试试看,关键是要做到正确呼吸哦!
虽然哮喘容易反复发作,但它其实是可以被很好地控制,甚至实现临床治愈的,关键是要做到药物管理与生活管理的双 “管”齐下。
提高肺活量
吹口琴时用的是腹式呼吸,能使胸廓得到最大限度的扩张,让更多氧气进入肺部,从而提高肺活量,改善心肺功能。
缓解压力泄出不良情绪,是个减压的好方法。
促进肠胃蠕动
由于口琴的发音要靠气流配合,吹口琴时人们的口腔、胸腔、胃肠都会参与,并得到锻炼,腹式呼吸也可促进肠胃蠕动
预防老年痴呆
吹口琴时必须身心投入,不但身体参与运动,脑子也得想着旋律。所以,这对防止老年痴呆也有很好的辅助作用。
口琴维护保养
1) 吹奏口琴时不要吃东西;
2) 吹奏口琴前不要喝高粘度、高酒精度的饮料;
3) 吹奏前要漱口,最好刷牙;
4) 吹奏后要把水汽从吹孔里轻轻拍出;
5) 吹奏后要把口琴放在干燥的地方(口琴盒里);
6) 最好不要和别人共用一把口琴;
7) 压音对簧片并没有太大损害,但是初学时错误的气息可能导致断簧;
8) 不要用力过度猛吹,以免簧片受损或变音。
9)不要用化学挥发的试剂擦拭口琴,容易变形。
10)吹口处不要放进异物,容易造成故障,破损。
11)簧片折断前,音程减低幅度非常大。如有这种情况,请立刻中止使用。