养生小谚语 小学生谚语大全
冬天进补，开春打虎。冬令进补莫过量，合理膳食重营养。今天小编在这给大家带来养生小谚语，我们一起来看看吧!
养生小谚语(一)
1、大蒜是个宝，常吃身体好。
2、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
3、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。
4、常晒阳光，身体如钢。
5、胡萝卜，小人参，经常吃，长精神。
6、要得腿不废，走路往后退。
7、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。
8、人怕不动，脑怕不用。
9、老人好过严冬关，五福降临寿无疆。
10、保养肝胃很重要，酸涩食物要少食。
11、喝了萝卜汤，全家不遭殃。
12、烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
13、冬有生姜，不怕风霜。
14、大葱蘸酱，越吃越胖。
15、冬季养生宜多食热粥。
16、寒从脚下起，病从口中入。
17、刀闲易生锈，人闲易生病。
18、冬天进补，开春打虎。
19、初春早韭，秋末晚菘。
20、宁可无肉，不可无豆。
21、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
22、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
23、节食能祛病，寡欲能强身。
24、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
25、去年进补，今年打虎。
26、暴饮暴食易生病，定时定量保安全。
27、春困秋乏夏打盹、睡不醒的冬三月。
28、疮大疮小，出头就好。
29、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
30、春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。
养生小谚语(二)
1、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
2、吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
3、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
4、吃饭先喝汤，不用请药方。
5、早饭要好，午饭要饱，晚饭要少。
6、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
7、一日三笑，人生难老。
8、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
9、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
10、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。
11、早起做早操、一天精神好。
12、春不减衣，秋不加帽。
13、笑口常开，青春常在。
14、酸多伤脾，苦多伤肺，辣多伤肝，故而清淡。
15、多粥少干，多汤少餐。瓜菜肉鱼，煮熟方食。
16、入厨先洗手，上灶莫多言。
17、核桃山中宝，补肾又健脑。
18、白露身不露，寒露脚不露。
19、多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。
20、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。
21、朝食三片姜，犹如人参汤。
22、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。
23、牙不剔不稀，耳不掏不聋。
24、冬不蒙首，春不露背。
25、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。
26、细嚼慢咽，分泌唾液，饮之不言，食之不语。
27、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
28、若要百病不生，常带饥饿三分。
29、千保健，万保健，心态平衡是关键。
30、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
养生小谚语(三)
1、晨吃三片姜，如喝人参汤。
2、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
3、一日两苹果，毛病绕道过。
4、冬季多晒太阳，有利健康。
5、肠胃喜暖，怕其冷寒，寒食宜停，避免腹疼。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、食不语，寝不言。
8、小孩不蹦，必定有病。
9、吃面多喝汤，免得开药方。
10、戒晚食为养生善术。
11、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
12、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
13、冬不蒙首，春不露背。
14、及时进餐，精而少食。和其脾胃，精力充沛。
15、寡欲精神爽，思多血气伤。
16、剃头常洗澡，身体自然好。
17、要得腿不废，走路往后退。
18、白露身不露，寒露脚不露。
19、遇事不恼，长生不老。
20、千保健，万保健，心态平衡是关键。
21、一日三枣，长生不老。
22、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
23、入厨先洗手，上灶莫多言。
24、小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。
25、贪吃贪睡，添病减岁。
26、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。
27、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
28、常常晒太阳，身体健如钢。
29、五味偏亢，各有所伤：咸多伤心。甜多伤肾。
30、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
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