节气小雪谚语

　　小雪，是农历二十四节气中的第20个节气。以下小编提供的有关小雪的谚语，欢迎参阅。

　　小雪谚语

　　1、小雪不封地，不过三五日。

　　2、拾羊粪，上山坡。

　　3、积肥堆成山，粮堆没有边。

　　4、要拾狗粪柴禾窝。

　　5、浇后再划搂，保墒增温防裂口。

　　6、荆条编成篓，增加两倍收。

　　7、小雪下了雪，来年旱三月。

　　8、冬有三天雪，人道十年丰。

　　9、小雪封地地不封，老汉继续把地耕。

　　10、麦无二旺，冬旺春不旺。

　　11、冬旺不理想，春旺粮满仓。

　　12、小雪虽冷窝能开，家有树苗尽管栽。

　　13、下河先定向，撒网先抓纲。

　　14、臭了**，香了嘴。

　　15、开个豆腐坊，养猪不用粮。

　　16、副业生产冬天搞，莫把农闲错过了。

　　17、冬有三白是丰年。

　　18、小雪无云大旱。

　　19、大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。

　　20、推粉不赚钱，看看猪和田。

　　21、冬有大雪是丰年。

　　22、冬雪消除四边草，来年肥多虫害少。

　　23、小雪到来天渐寒，越冬鱼塘莫忘管。

　　24、十月里来小阳春，下场大雪麦盘根。

　　25、早晚上了冻，中午还能耕。

　　小雪饮食保健

　　在中国北方，小雪时节，一般的人家都要吃涮羊肉。一般的小雪节气里，天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等;宜吃的益肾食品有腰果、芡实、山药、栗子、白果、核桃等。

　　腌制腊肉

　　民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。

　　小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，等到春节时正好享受美食。

　　品尝糍粑

　　在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。

　　小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。因此。进补的时候尤其要注意是否符合进补的条件，虚则补，同时应当分清补品的性能和适用范围，还应再吃些性冷的食物，如萝卜、松花蛋等。

　　气虚者的补法

　　所谓气虚即气不够用，动则气喘、体倦、懒言、常自汗出、面色眺白、舌淡白、脉虚弱无力。气虚之人可选用人参进补。

　　人参性温、味甘微苦，可大补元气，是补气要药，《本经》谓“明目开心益智，久服轻身延年”，近代研究证明，人参可调节网状皮肤系统功能，其所含人参皂甙。确实具有抗衰老作用。使用时。可用人参一味煎汤，名独参汤，具有益气固脱之功效，年老体弱之人，长服此汤，可强身体。人参若切成饮片，可补益身体，防御疾病，增强肌体抗病能力 [4] 。

　　血虚者的补法

　　所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面色无华、苍白、且易健忘、失眠、舌淡、脉细。血虚体质者当选龙眼肉进补。