在备孕期不能吃的食物有哪些

　　怀孕对于一位女性来说是一件大事，所以女性在备孕期时食物一定要注意不能乱吃，这对于自身与宝宝的成长都是有着很大关系的，那备孕女性不能吃的食物有哪些?以下是小编为你整理的在备孕期不能吃的食物，希望能帮到你。

　　在备孕期不能吃的食物

　　1、醋：

　　因为过多的醋或者是含酸性的食物是导致胎儿畸形的元凶之一，所以要慎重，尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可是体内的碱度下降，从而引起疲乏，无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体易换某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

　　2、热性的调料：

　　女性在怀孕后如果吃小茴香，大茴香，花椒，桂皮，辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸，炒等热性食物，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安，胎儿发育畸形，羊水早破，自然流产，早产等不良后果。

　　3、药：

　　女性在怀孕3周至3个月内的时期，是胎儿器官形成的重要时期，此时胎儿对药物的作用十分敏感。某些药物会导致畸形，常见的有强的松，链霉素，阿司匹林，安定，四环素，绿霉素，长效磺胺等，孕妇服用时，必须遵医嘱。

　　4、桂圆：

　　桂园虽有补血安神，养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红，因为妇女怀孕以后阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇不宜食用桂园。

　　5、杏仁：

　　杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁。

　　6、山楂：

　　山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。

　　7、黑木耳：

　　黑木耳虽有滋阴易胃的作用，但同时又有活血化瘀之效，不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食。

　　8、薏苡仁：

　　薏苡仁虽然是一味药食兼用的植物种仁，对许多疾病有着改善的作用，但其性滑利，药理试验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因此又有发流产的可能。

　　9、马齿苋：

　　马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利，经试验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

　　10、久存土豆：

　　土豆中含有生物碱，存放越久的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

　　11、茶：

　　不易过多饮茶，尤其是浓茶，因为茶中茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。

　　总结

　　对于以上所介绍的在备孕期不能吃的食物，女性朋友们都应该要有所了解，但要知道女性在备孕时也并不只是限于以上的几种，而是与自己的医生咨询一下，以保证在受孕期间有怀一个健康的婴儿，并保证婴儿的正常发育、成长。当然，除了女性要备孕，男性也是同样需要的。