如何有效的缓解产后头疼

　　新妈妈在迎来新生命到来时候除了有说不完的高兴之外，还有很多“烦心事”。比方说：许多新妈妈们都患有是生完小宝宝以后头痛的情况，那如何有效的缓解产后头疼症状呢?以下是小编为你整理的缓解产后头疼的方法，希望能帮到你。

　　缓解产后头疼的方法

　　一、家庭护理治疗

　　1、冰袋冷敷

　　将冰块放在冰块口袋里面或用棉布包好，敷在头痛部位。待到冷却的头部血管收缩后，情况慢慢会减轻。这种方法不适用于寒气入侵型是生完小宝宝以后头痛。

　　2、躺下来休息一会儿

　　如果有可以的话，在生完小宝宝以后头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

　　3、推拿头部

　　对头部进行大小合适专业的推拿，是缓解新妈妈的头疼症的最有效办法之一。太阳穴是新妈妈的头疼症推拿的重要穴位，新妈妈可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动推拿。

　　二、药物治疗

　　一般来讲，家庭护理治疗是针对是生完小宝宝以后头痛发作时的一种应急治疗方法，而药物治疗则是对产妇身体整个的调整和修复，有利于彻底根治是生完小宝宝以后头痛。针对不同的是生完小宝宝以后头痛情况，我们有以下三种不同的药方。

　　1、气血虚弱型治法：益气养血补脑

　　方药：人参养荣汤

　　药材：党参12g，黄芪12g，白术10g，茯苓15g，甘草5g，当归15g，炒白芍12g，熟地15g，肉桂3g，五味子10g，远志10g，陈皮6g，川芎6g，白芷10g加减：头项牵痛者，加葛根10g、钩藤10g。

　　2、血液淤积型治法：活血通窍

　　方药：通窍汤(验方)

　　药材：当归10g，川芎6g，桃仁10g，炮姜5g益母草30g，地龙12g，僵蚕12g，白芷10g，钩藤10g，三棱10g，牛膝10g，山羊角15g。

　　3、寒气入侵型治法：温经散寒止痛

　　方药：桂枝四物汤

　　药材：当归10g，川芎15g，赤芍10g，熟地15g，桂枝10g，白芷10g，菖蒲10g，细辛6g，蔓荆子10g，炙甘草3g，益母草15g。

　　三、饮食治疗

　　1、红参汤：红参10g，切片炖食。

　　2、炖老母鸡：母鸡一只，杀后加当归30g，川芎15g炖煮，吃肉喝汤。

　　3、芹菜鸡蛋：芹菜100g，鸡蛋2个，一起煮熟吃蛋，一日一次，连吃5天。

　　4、枸杞羊肉：大枣15g去核，杞子30g，羊肉500g，炖熟吃肉汤。

　　总结

　　药物治疗则是对产妇身体整个的调整和修复，有利于彻底根治是生完小宝宝以后头痛。针对不同的是生完小宝宝以后头痛情况，我们有不同的药方。