孕妈妈冬季洗澡要注意哪些事情

　　即使在冬季，孕妈妈们也应该多加注意自己的个人卫生，要经常性的洗澡，保护身体健康，当然，冬季，天气寒冷，孕妈妈洗澡发生意外的风险更高，因此孕妈妈在冬季里洗澡要注意的事情更多，那孕妈妈冬季洗澡要注意哪些事情呢?以下是小编为你整理的孕妈妈冬季洗澡要注意的事情，希望能帮到你。

　　孕妈妈冬季洗澡要注意的事情

　　1、孕妇在冬天洗澡， 一定要注意室内的温度。还有水的温度。注意不好着凉感冒。在洗澡之前，要先调节好浴室的温度。试一试水温。等身体适应了，再洗澡。

　　2、如果家中浴室的地板比较滑，建议要垫上安全防滑垫。如果可以最好有个小板凳，正样子，孕妇如果累了，可以休息一下。如果情况允许，可以请家里人帮忙。

　　3、孕妇所用的洗护用品，最好是孕妇专用的。香味不要那么浓烈。不要使用那些带芳香的东西。以免刺激到胎儿。

　　4、洗澡的水最好不要太烫。温度适中即可，过高的温度会让孕妇感到闷气，呼吸不畅。而且，热水刺激容易造成孕妇早产。

　　5、洗澡的时候，要注意通风排气。因为洗澡的过程中会产生大量的水汽。空气变得潮湿，孕妇容易头晕。孕妇泡澡的时间不宜过久，时间久了，浴室闷热，孕妇会觉得恶心，头疼。

　　6、洗完澡后，一定要擦拭干净才可以出浴室。尤其是头发。一定要擦干。避免着凉感冒。可以让家人帮忙用吹风机吹干。但是注意使用吹风机时，要离开孕妇一定的距离。

　　总结

　　冬季孕妈妈洗澡存在很多潜在的风险，为了自身以及胎儿的健康，不论是在洗澡前、洗澡中还是在洗澡后孕妈妈都需要注意很多的事情。今天小编就向大家简单的介绍这么多，希望能给大家带去帮助。