孕吐什么时候才能结束

　　怀孕本来就是一件非常辛苦的事情，可是如果怀孕还遇上了孕吐的症状，那么只会让孕期更加不适，虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间，那孕吐的原因是什么呢?孕吐什么时候结束呢?孕吐怎么办呢?以下是小编为你整理的孕吐的原因，希望能帮到你。

　　孕吐的原因

　　1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的，恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。

　　另一种激素——雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。

　　2、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。

　　孕吐什么时候结束

　　孕吐通常在怀孕6周左右开始,在此后的1个多月里,这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时,就不再感到恶心了。

　　剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间,才会感到恶心症状慢慢减退。不过,此后孕吐还有可能会卷土重来,贯穿你的整个怀孕期间。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状,这与个人身体素质差异有关。

　　以下是一些缓解孕吐的方法：

　　1、针灸可以帮助缓解孕吐。

　　2、控制餐厅温度,尽量使自己感到凉爽,可以减轻恶心的感觉。

　　3、用微波炉烹调,不仅食物较清淡,还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉,那么在煮饭时和就餐后,要保持空气流通,尽快散尽油烟和饭菜味道。

　　4、少吃多餐、见到想吃的东西马上吃,不要等拿回家吃或者凉了再吃。每天可以吃4-5顿饭,放一些营养开胃的零食在身边,随时吃。

　　5、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬),当闻到“难闻”的气味时应急使用。