孕妇怀孕初期应该注意什么

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  怀孕一个月的时候妈妈们的小腹可能还跟少女一样平坦,但这个时期的要注意的地方还是很多的,那孕妇怀孕初期应该注意什么呢?以下是小编为你整理的怀孕初期的注意事项,希望能帮到你。

  怀孕初期的注意事项

  1、在怀孕的第一个月是宝宝的神经管、四肢、眼睛开始进行分化的时期,这个时候只要是一遇到有害的物质,这些组织和器官的细胞就会停止发育,这样很可能就会出现残缺不全的现象,也会加大畸形宝宝的出现机率。

  2、怀孕的第一个月最好是不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,这样才可以避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者进行接触。而且这段时间尽量也不用药。病毒和药物都可能会让宝宝的发育受到一定的影响的。

  3、孕妇在这段时间要尽量的远离电磁污染,听音响、看电视的时候一定要保持适当的距离。尽量不要用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇也最好不要睡电热毯,因为电热毯一般都可以产生电磁场,这些电磁场会对孕妇和胎儿存在一定的危害的。准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋。 4、受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。

  5、怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕,以免产生低智或畸形儿。

  6、把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间。

  7、经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方,清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置。

  8、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳。

  9、怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。

  10、在马桶附近安装扶手,使你孕晚期时更加方便。

  11、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态。如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善。

  12、与你的狗、猫、鸟等宠物隔离。

  13、在怀孕的第一个月孕妇避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料就是最常见的白开水。

  14、洗衣服的时候最好是用肥皂,洗衣粉这个时候就不要用了;在洗碗的时候最好是使用不含有害物质的洗洁精。

  15、孕妇在切生肉之后一定要及时的洗手,炒菜、吃涮羊肉等时候一定要确保把肉炒熟涮透。这样才可以避免生肉中的弓形体原虫感染到腹中的胎儿。

  16、淘米、洗菜不可以把手直接的浸入到冷水中,寒冷刺激也可能会加大孕妇流产的危险。没有热水器的家庭最好是可以准备几副胶皮手套。

  17、怀孕的第一个月,宝宝需要的营养还不是特别的多。不过从现在开始一定要让自己养成良好的饮食习惯,做到不挑食,不偏食,这样才可以保持身体的营养平衡。

  18、在医生的指导下继续的给自己补充叶酸,这些叶酸可以最大限度的保护受精卵不发生畸形状况哦。

  怀孕一个月的护理

  1.一旦确诊怀孕,并计划好要孩子,你就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。

  2.切记:一定不要乱用感冒药。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  3.如果你在工作中仍感到疲倦不支,可向领导说明情况,在休息室小憩片刻,补充精力。

  4.如果长时间在办公室工作,一定要抽出时间到户外散散步,可使腹中胎儿受益。

  小贴士:《女职工劳动保护条例》规定,任何单位不得在女职工怀孕期、产期、哺乳期降低其基本工资。女职工怀孕期间不得延长劳动时间,一般不得安排其从事夜班劳动。怀孕女职工不能胜任原劳动的,应当根据医务部门的证明,予以减轻劳动量或者安排其他劳动。


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