坐月子看电视需要注意什么
对中国女性来说，坐月子是一生中最娇气享福的时候，同时也是最压抑无聊的时候。在这期间不能出门，有的产妇就会想看电视，但是坐月子能看电视吗?看电视有什么注意事项吗?下面我们一起来了解一下吧。
坐月子是否能看电视
新妈妈在坐月子时期最好不能出门，那么闲暇时间里就可以看看电视来打发时间，但是要注意控制时间哦。刚刚生完宝宝的妈妈，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，再加上产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠，最好是不要看电视。等到身体稍稍恢复了可以看一下电视，但要尽量少看。
坐月子看电视有哪些注意事项
产后妈妈在看电视时需要有哪些注意事项，才能更好的解闷，又不耽误身体恢复呢?
1、要注意眼睛跟电视机保持一定的距离，看电视的时候眼睛和电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线长度的五倍。大约在两米以上。
2、电视机摆放的高度要合适，以脖子不感到酸疼为标准，室内光线要充足，夜间不要关灯看电视，也不宜观看到太晚，感觉有点疲劳了就要尽快休息。
3、产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。
4、不要看刺激性的电视，比如伤感的、惊悚恐怖的内容，以免影响心情，避免产后抑郁。
坐月子看电视的危害
尽管坐月子看电视不失为一个好的消遣方法，但同时我们也要注意坐月子看电视给新妈妈带来的危害。
首先，电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等。如果是怀孕的妇女，一定程度的辐射可能会对胎儿的健康造成伤害，导致胎儿畸形和流产等。
虽然说看电视对产后妇女来说，没有使胎儿致崎这一点担忧。但产后妇女体质虚弱，长时间坐在电视机旁不但对眼睛不好，对腰也不好，长期以往可能会导致腰疼。
另外，新妈妈泡在电视机前容易形成懒惰、消极的心理。长期看电视或者看电视入迷时，双眼完全被动地紧盯着屏幕，没有自主的眼球运动，头部固定着一个姿势，就像在做白日梦一样。这样一来，大家就只是被动、单向吸收电视内容，没有互动的时间，整天坐在电视机旁，渐渐就形成懒惰、不愿主动做事情的心理，影响身心健康。
