适合幼儿宝宝的超级记忆力训练方法

肖炜 1172分享

  记忆力,是一切学习行为的基础。虽说学习方法也很重要,但“记住”是运用的基石。那我们该如何提高自己的记忆力呢?以下是小编给大家介绍的超级记忆力训练法,供大家参考鉴赏,希望对大家有帮助!

  超级记忆力训练法1

  发散思维

  人类思考问题是先产生一些零散的关键词,然后再把它们相互联系起来,换言之发散思维就是我们大脑思考的本质。锻炼发散思维,是直接提高大脑记忆效率的关键所在。

  我们可以通过想象一个物品的其他用途来锻炼自己的发散思维能力,比如尽力地想象出一支笔的功能。

  超级记忆力训练法2

  动态联想

  在快速记忆的领域,动态是记得牢靠的关键,运动的物体在大脑里边保存的时间更久,回忆的时候也更深刻。

  比如以下两句话:

  句子A:窗户边上有一只麻雀。、

  句子B:麻雀撞在了窗户上。

  绝大多数人对句子B的印象会更加深刻,我们在记忆的时候也要让需要记忆的材料“动”起来。

  超级记忆力训练法3

  特征转化

  抓取一个物品的特征,将它转化成更具体的形象是记忆术的秘诀。比如俄罗斯可以转化成鹅,澳大利亚可以转化成奥利奥等等。

  这种抓住特征进行转化的能力是记忆术的重要步骤,如果刚开始无法转化过于复杂的内容,不要着急,可以慢慢地提高。一旦熟练掌握转化能力,记忆的效率会提高几十倍。

  超级记忆力训练法4

  创造连接

  创造连接简单地说就是通过联想将两个不相干的物品进行某种动态的联系,当我们运用记忆术记忆大量数据的时候,连接的牢靠性就决定我们记忆的准确率。

  比如小草和铁皮,我们可以想象小草从泥土中钻出,伸了个懒腰,然后飞快地长大,再努力地顶开它头上的铁皮,将一块铁皮从中心破开的画面。

  创造连接的重点是抓取特征,将需要连接的若干物品的特征牢牢抓住,然后进行动态的连接。


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