七种超强记忆力训练法

肖炜 1172分享

  记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。而记忆的天敌就是遗忘。那我们该如何提高自己的记忆力呢?以下是小编给大家介绍的超强记忆力训练法,供大家参考鉴赏,希望对大家有帮助!

  超强记忆力训练法1

  不能少言寡语

  右脑是语言的大脑,你语言的发展,以及日常语言的表达,都会对右脑开发产生积极的意义。

  如果在平时的生活中,你总是沉默寡言的话,那么,宝宝的右脑开发就很不利。

  超强记忆力训练法2

  不能蒙头睡觉

  如果你有蒙头睡觉的习惯,那么,孩子们就需要注意了,蒙着头睡觉,被子中的二氧化碳浓度提升,长时间吸进潮湿的含二氧化碳浓度高的空气,对大脑的危害极大。

  超强记忆力训练法3

  不能轻视早餐

  在一日三餐中,我们知道早餐是非常重要的,它不仅关系到我们的体力,同时,更重要的是,如果不吃早餐,大脑的营养供应不足,久而久之对大脑有害。

  超强记忆力训练法4

  培养多种兴趣

  一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。

  不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。

  超强记忆力训练法5

  培养观察力

  爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。

  超强记忆力训练法6

  培养绘画感觉能力

  6岁前的宝宝语言能力还相对较差,更不懂得理解抽象文字语言的意思,而如果爸爸妈妈把事物变成一幅图画的形式展现在宝宝面前,他会更直观地理解这件事物。

  而且也可以鼓励宝宝画出周围的一些小玩具小植物等等,培养他的绘画感觉能力,孩子在绘画的过程中也可以活跃右脑,提高创造性思维。

  超强记忆力训练法7

  培养形象记忆

  右脑是形象的脑,在速读速记中"眼脑直映"的阅读特点,要求我们省去"音读"现象,将文字大块大块地映入大脑,将文字形象化来开发右脑。

  脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的时候,把要记的东西的形象"刻"在脑海中。

  当我们在背的时候,仿佛是"看"着头脑中所记东西的形象读出来一样,不仅记得快,而且记得牢,通过一系列形象开发右脑。


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