提高孩子记忆力的食物有哪些

　　脑科学研究证明，人是通过海马体记忆的，通过针对性的锻炼，能促进海马体法人活性，就可以从根本上增强记忆力。以下是由小编为大家整理的一些提高记忆力的方法，希望能帮到你们。

　　提高记忆力的方法

　　一、补充脑营养

　　1.适当吃些甜食

　　2.一定要吃早餐，决不能饿肚子

　　3.吃饭的时候多咀嚼

　　二、唤醒身体

　　1.闭上眼睛吃饭(练习大脑对嗅觉的感应能力)

　　2.用手指分辨硬币或者麻将(练习触觉)

　　3.戴上耳机上下楼梯

　　4.捏住鼻子喝咖啡

　　5.放开嗓子大声朗读

　　三、积极锻炼左右脑

　　1.去陌生的地方散步

　　2.不重要的是靠直觉来决定

　　3.没事练习一下左手画圆右手画方块

　　四、寻求脑刺激

　　1.到餐馆点没吃过的菜

　　2.把自己的钱花掉

　　3.专门绕远路

　　4.用左手端茶杯

　　5.听不同类型的歌曲

　　6.每天睡觉6小时

　　需要提高记忆力的原因

　　强大的记忆力，足够改变人生。

　　从来都不会忘记事情、需要用到的记忆随时可以提取，这样的人生是一种怎样的体验?

　　电影《永无止境》给了我们答案。

　　莱德利·库帕饰演的废柴作家在当酒鬼、吃干饭和被分手的漩涡中跌入生活的谷底。

　　颓丧的他遇上了街边的药贩子，鬼使神差地喝下了一种可以提高记忆力和思维能力的药，他的奇遇就此开始。

　　过目不忘，此前的人生中所有打过照面的知识和信息都信手拈来;记忆力超群，能够在短时间内成为任何领域的专家。

　　就这样，昔日的废柴成了人群里主导话题的中心人物，甚至与此前想也不敢想的精英人士共事。

　　他的故事提醒了我们一个常识：知识改变命运。

　　在如今的社会，“知识改变命运”更像是一句口号而非信念，浩如烟海的知识与信息让我们越来越难拥有压倒性的知识优势。

　　虽然电影情节难免夸张，但是强大的记忆力对于一个人的影响的确可以说是颠覆性的。

　　电影中的主角依靠服用药物获得了这种颠覆性的能力，现实中不服药的我们也可以获得这样的人生吗?

　　还真可以，只要我们依照记忆规律进行有意识的训练。