【速读速记】快速阅读时克服音读的九种方法

　　快速阅读+快速记忆+注意力。以下是小编分享给大家的关于写快速阅读时克服音读的九种方法，一起来看看吧!

　　音读

　　音读包括以下几种情况：①读出声;②唇动;③舌或喉、声带动;④心诵，即大脑中发声。音读的最大弊端是使阅读速度等同于说话的速度，从而拖慢阅读速度。如有这种情况，可以尝试用以下方法来克服音读。

　　克服音读的方法

　　提高速度克服法

　　它是指当速读训练速度快到一定阶段时，训练者就会自然而然地减少或克服“音读”现象。根据速读业界普遍认为：一般快速阅读速度训练达到每分钟2500字——3000字以上时，学员的“音读”现象就会大幅减少甚至消失。这也是说，在速读训练中要尽力提高阅读速度，在快速阅读中看清文字、词汇或文章，在看清看准中再提高阅读速度，在速度的提高中争取记忆与理解率的同步或后续提高。这种训练办法的核心就是一个“快”字，对一部分学员也有很好的作用，但也有明显的局限或不足。

　　扩大视野法

　　通过扩大视野达到一目一行或是一目数行来实现克服音读，以这样的视野加上眼球的快度转动，不给大脑发音的机会，想去刻意的对某一个字发音是不可能的。

　　字符读图训练法

　　在一张A4白纸上纵横画出圆、三角形、四边形、无规律字符等不同图案。因为没有文字，是绝对不会发音的，迅速的将这些图案当成文字来扫描，形成习惯，渐渐的就会消去音读的习惯。

　　音响干扰法

　　即在速读训练中增加音响效果来影响和干扰原本自身的读音习惯，最大限度的干扰自己的习惯读音，并逐步减弱“音读”对快速阅读的影响。现在快速阅读训练中使用的增加音响效果的做法一般有两类：

　　一是在训练过程中播放自己喜欢的音乐，边播放音乐边进行提高阅读文章速度的训练，用音乐的声响来干扰自我读音的习惯，并减弱和淡化“音读”的影响。从广大速读爱好者的实践经验看，使用音乐的种类建议用“抒情、宁静和节奏明显”的轻音乐为最佳。

　　二是在训练过程中使用节拍器的音响干扰自己的读音，通过不断的干扰来弱化自身的“音读”习惯。如齐心教育在快速阅读训练软件中加入清晰明快的“嗒、嗒、嗒、嗒”提示音效，用户可根据自己的需要和适应能力来增大或减少节拍器的声响来干扰自己在速读时会产生的读音现象，通过这种节拍响声来逐步地减弱自己的“音读”习惯。

　　生理器官控制法

　　我们人之所以会产生读音和听觉习惯，一般是由于人类自身的听觉器官和发音器官在有意识或无意识地运动，如果能够在训练中通过自身意识来克服或控制听觉器官和发音器官工作的话，我们就能有效地减少“音读”现象。所谓控制：即在训练中注意和反复提示训练学员要有意识地运用自己的感官功能来控制自己的发音器官，如减少或控制自己的嘴唇、舌头、喉结等发音器官，争取尽量使其不运动或少运动，增加发音障碍，通过训练逐步减少对发音的依赖。

　　以音克音法

　　阅读时在心中默念：“与阅读无关，与发声无关…”或“b、p、m、f、d、t等简单的音节”，书看到哪，心里就念到哪里。当这种意识渐渐的在大脑中形成后，就不用再去默念心语了，此时基本上就可以攻克音读了。如果还存在音读现象，那就继续做下去，直至再也没有了音读的欲望为止。

　　文字词汇“意读”法

　　此种克服“音读”的办法也是目前最有效的方法之一。我们知道，在世界上的任何语言文字它都有“形”和“意”两个方面，字形是文字或组成词汇的外在形式，而字意词意则是组成文章主干和内容意义的内核所在。事实上一般具备快速阅读能力的人阅读时多半注意文字、词、块、章的意义，基本或很少关注它的读音;而缺乏速读能力的人则刚好相反，即多半把注意力关注字、词的读音，然后才去想它的意义。要做到“意读”我们强调阅读点的“转移”。即把阅读时“对字、词音的阅读开始”转移为“对字、词、行、块意义的理解开始”，无论你是否能够对其的真正理解，都从它开始，坚持新习惯，抑制旧习惯，逐步进步到根本转变。如面对“联想电脑”、“苹果手机”、“北京奥运”、“齐心教育”等这些词汇及这些词组构成的文章时，你可以在快速阅读中省略它的读、听过程，直接眼脑直映反应它的词汇意义，再加上联想、关键词意义你就可以理解和记住了。让我们在这个观念转变基础上成为读书的起点，从“意读”开始克服“音读”习惯，这样，你就在不知不觉中没有音读现象的困扰了。

　　图象意会合成法

　　它是人在达到或接近快速阅读的高级阶段能力时的一种克服音读的方法，即学员在训练中不是按照文字的读音而是按照事件本身的影像记忆来理解和记忆。如对有形状词汇如“白菜”、“移动电话”、“手提电脑”就按照它的图象来理解它的词汇意义即可，而根本不需要再经历“读——听——意——理解”这样一个低效率的过程。在遇到非形像化的词汇时如“国家机关”、“法律机关”时，也可以在大脑中产生如自己熟知的“政府”“公安机关”“检察机关”这样一些有实际含义的确定或不确定大脑形像，也不需要逐字逐词来读出它的字音来。对于一些阅读文章如旅游类、叙事类或新闻类的文章，你也可以通过系统的训练产生整体事件形象来理解，如《父亲杭州西湖一日游》一篇文章，你只需要记忆父亲在女儿的陪同下畅游西湖的过程及“照相”、“划船”、“下棋”、“作诗”各个分镜头图象就行了，这样在图象化的记忆过程中，实际上就可以大大削弱自己原有的“音读”习惯直至完全克服它。

　　倒转读书法

　　阅读时将整本书倒过来，用现有的视野和速度去读倒转的书。由于倒转的文字无法发音去读，所以就可以当成一幅幅的图画去看，然后形成习惯，渐渐的也能克服音读，然后再将倒转的书正过来去读，发音就会消除。

　　以上几种克服“音读”的方法其实也有各自的优点和局限，对各种类型的学员来说适应性和成效性上也有不同的差异。齐心教育的快速阅读训练师提醒广大学员，在选择和训练时不要把任何一种方法神化或绝对化，对你而言，套用一句大家熟悉的话来说：没有最好的，只有最适用的。