快速高效阅读怎么在生活中实践

　　培养中学生的语文素质和阅读理解能力是中学语文教学的基本目的。以下是小编分享给大家的关于写快速高效阅读法的理论与实践，一起来看看吧!

　　【关键词】快速 高效 速读 精读

　　一 原理阐述

　　快速高效阅读法以阅读学、心理学、脑科学、语言学、逻辑学等科学理论为研究基础，充分挖掘、调动视觉扫描辨识摄取高能量与符号功能的巨大潜力，变合成认知为整体认知。同时，充分发挥大脑思维功能机制，开发人的身心资源，培养专注和思维反应能力，最终达到提高阅读效率和综合素质的目的。

　　二 训练内容

　　快速高效阅读法训练的是两种能力：快速阅读能力和快速理解能力，即“又准又快”。基本技巧是“固定程序阅读”，阅读种类有略读和精读，训练的基本方法是计时阅读训练和限时阅读训练，检测手段有笔答式和口答式。当一篇陌生的文章摆在学生面前时，他可以用“快读法”迅速而准确地掌握书中的重要信息。当然，必须经过一段严格系统的训练之后才能达到这种程度。一般说来，训练一、两个月可见成效，半年后可形成良好的阅读习惯，一年后阅读速度会比普通读法快4～5倍，甚至更快，可谓事半功倍。

　　三 培养途径与方法

　　1.晓以优势，引发兴趣

　　快速高效阅读追求的是阅读的高效率，既要速度快，又要理解准。高效阅读培养的是两种综合能力――快速阅读能力和快速理解能力，这一特点很能吸引当今陷入题海而不堪重负的学生。在时间有限而知识无限的矛盾越来越突出的信息时代，“快速高效阅读法”不仅能提高学习效率，更能使我们的工作完成得多、快、好、省，现实意义不言自明。另外，阅读训练配有科学的习题检测及评分标准，这就引入了竞争机制。此法不需要“课前预习”，节省了时间。阅读的文章对学生来说基本上是生疏的，这样又抓住了学生的好奇心和求知欲，使他们必须集中注意力，争分夺秒，无形中就提高了学习效率。将“快速高效阅读法”的这些优势告之学生，就能引发学生的兴趣，所以学生乐于参与，积极实践。

　　2.授以“规矩”，注重实践

　　快速高效阅读法有一定的训练模式。训练课型可分笔答型、口答型。

　　人教版教材把课文分为教读和自读两类，此法相应设计了速读和精读两类训练。速读训练主要采用固定程序法，即每篇阅读文章均可从题目及作者、词语积累、主要内容、重要事实、写作特色、主旨启示、拓展链接7个方面进行阅读感知。精读又分为对词语和句子的理解、段落的梳理划分，写作手法赏析、人物形象分析、中心思想的提炼等多方面的理解感悟。每一项训练都有一定的技巧方法。如能掌握原理，熟练操作，便可化难为易。

　　为使学生了解自己两种能力提供的状况，此法要求每次训练都计算出理解率(卷面得分×100%)、阅读速度(文章字数÷所用时间)、阅读效率(阅读速度×理解率)。

　　“快速高效阅读法”新颖独到，快速简单，时效性强，故能深得学生们的喜爱。实践证明，此法的确是一种事半功倍的学习方法。

　　3.有的放矢，省时高效

　　快速高效阅读法摒弃了以教师讲解为主、面面俱到、“满堂灌”等教学方法，它重视发挥学生的学习潜能，突出了教学中学生的主体地位，摆正并充分发挥了教师的主导作用，把教学过程设计成在教师精心安排指导下的学生自读、自测、自我分析和释疑的自学体制。这样，学生事先就知道自己要从这篇文章中学什么、怎么学，做到有的放矢，而不是胡子眉毛一起抓。训练培养了学生的综合能力，是素质教育的一条捷径。从教师的角度看，通过阅读测试，教师了解到学生的学习情况，并针对学生自己掌握的多少，对课文量体裁衣，学生能掌握的内容不用讲，疑难问题可作为重点详细分析，而疑难之处往往又是课文的训练重点。采用“快速高效阅读法”处理“教读课”，可第一课时用于速读训练，整体把握文章的主要内容，第二课时精读要点、难点，探究质疑。处理“自读课”，只用一课时就可抓重点、理结构，让学生举一反三、触类旁通。

　　4.自读课文，由难变易

　　语文教材中有不少课内课外自读课文，这是教师们颇为头疼的，内容讲解要适度。而“固定程序阅读法”恰恰解决了这一难题。所谓“固定程序”就是将应掌握的课文重点一一列出，形成定式，熟记于心。用此“定式”来指导阅读方向，快速搜索所需信息，效率不言而喻。这种程序阅读法可以适用于任意一篇陌生文章。此外，此法还把握整体，突出重点，不仅快速处理了教材，还能增加学生的课外阅读量，丰富知识，开发智力。

　　5.设疑质疑，激励探索

　　快速高效阅读法中的自测还允许学生提出自己的观点、看法，尤其在思想内容、写作方法方面，没有严格的统一标准，只要言之成理，教师就予以肯定、支持。这样，课堂上阅读气氛活跃、学生思维敏捷，不再是教师“一言堂”，而是学生“百家言”，由此激发了学生探求兴趣，鼓励了学生大胆表现，也启发了教师的教学灵感，可谓“教学相长”。

　　总之，快速高效阅读法满足了广大学生的求知欲望，减轻了学业负担，大大提高了学习效率;教师也可从繁琐、古板、枯燥的讲解中解放出来，从容自如地传授知识，学生可以轻松愉快地提高能力。这就是此阅读法的最大优势，迎合师生心理，深受师生欢迎。

　　四 实践策略

　　1.求真实，忌虚假

　　快速高效阅读追求高效率，更追求真实性。在做题自测时，切忌弄虚作假。相互讨论、抄袭，都考查不出学生的真实水平，训练本身失去了意义，尤其影响了学生的竞争意识，达不到预期效果。

　　2.要专心，忌浮躁

　　进行快速阅读，首先要进行注意力集中的训练。要迅速准确地捕捉重要信息，及时反馈给大脑，切忌心猿意马。因此要反复强调并采取多种方法训练学生的调控注意力。

　　3.贵坚持，忌懈怠

　　中学生有很强的好奇心，但往往缺乏持久性。按程序阅读法训练一个阶段后，他们常常会产生“厌旧”情绪，而敷衍了事，因此必须培养学生的意志力，鼓励他们在反复实践中不断提高阅读技能，并用自测的数据(理解率、阅读速度及效率)、进步曲线图来使学生积极参与竞争，形成上进风气。

　　4.重联系，勿死板

　　快速高效阅读法不仅适合语文教学活动，而且对其他学科也有不同程度的指导作用。它不仅可以快速理解、处理数理化中的应用题，而且还可以迅速掌握政治、历史、地理学科中的重要内容。不仅如此，不少学生苦于无暇顾及课外书籍，视野得不到开阔，爱好得不到满足，整天埋头于繁重的作业堆里，运用“快速阅读法”可以使他们挤出一些时间，并用这些宝贵的时间了解一本书、一篇文章的要点，取其精华。

　　阅读教学是语文教学的主导方面，它直接影响着学生的听、说、写全面的语文能力培养。把效率观念引入阅读教学，不仅使阅读教学的结构体制发生了根本性变化，也改变了学生的固有阅读习惯和智力素质。学生学会了科学的阅读，体会到成功的愉悦，激发了强烈的求知欲，这种求知欲是创新意识、创造精神的基础，也是主动学习的最初源泉，对学生以后的学习工作大有裨益。所以说，快速高效阅读法是培养学生阅读能力的途径和方法之一，对当前推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高教育教学效率都有着深远的影响。