用这些音乐来胎教,能开发宝宝的大脑潜能
胎教是对胎儿智力开发具有特殊功能的一种方法,现在越来越多年轻父母重视胎教,而音乐胎教是比较常见的一种。胎儿通过胎教音乐,能够刺激胎儿大脑中的神经突触,加速脑细胞间的相互连接,从而增加脑容量,提高宝宝的后天素质。
孕妈妈通过收听轻音乐,能让心情放松,每天生活在优美的乐声中,能使孕妈妈精神愉悦,心情舒畅;音乐胎教从妈妈怀孕后的第2个月就可以开始进行了,虽然这时候胎宝宝的听力系统还没发育完全,但是这种音乐胎教给孕妈妈带来的美好感受可以通过孕妈妈传递给胎宝宝。
以下这十首音乐能开发宝宝的大脑潜能:
1、 巴赫《F大调勃兰登堡协奏曲》第二首第一乐章
Brandenburg Concerto No. 1 in F Major (F大调第1号勃兰登堡协奏曲)
The Busch Chamber Players - The Great Composers… Bach
2、 莫扎特降B大调回旋曲(作品号:269)
Rondo Concertante in B-Flat Major, K. 269 (降B大调回旋协奏曲,作品269)
Alexander Janiczek - Mozart: Serenades
3、巴赫平均律第一首C大调前奏曲
No. 1 in C Major - Preludio (C大调第1首 - 前奏曲)
Jorge Bolet - Jorge Bolet - The Complete RCA and CBS Album Collection
4、 舒伯特《小夜曲》
舒伯特小夜曲
纯音乐 - 轻音乐特选
5、 巴赫《F大调勃兰登堡协奏曲》第三首第一乐章
Brandenburg Concerto No. 3 in G Major, BWV 1048: III. Allegro (G大调第3号勃兰登堡协奏曲,作品1048:第三乐章 快板)
The Royal Festival Chamber Orchestra - Bach: The Complete Brandenburg Collection, Concertos Nos. 1-6
6、海顿《降E大调小号协奏曲》第三乐章
Trumpet Concerto in E-Flat Major - III. Rondo - Allegro molto (降E大调小号协奏曲 - 第三乐章 回旋曲 - 很快的快板) (1998 Remastered Version)
Herbert von Karajan - 100 Best Karajan
7、圣桑《天鹅》
圣桑-天鹅 (大提琴主奏版)
丝国兰 - 爱的罗曼史
8、莫扎特:F大调小提琴与钢琴奏鸣曲
Sonata for Violin and Piano, Op. 5 No. 12 (科雷利:小提琴与钢琴奏鸣曲,作品5第12首)
Yehudi Menhuin - Fifty Years of Hungaroton - String Players
9、肖邦《降B小调夜曲》
Nocturne No. 1 in B-Flat Minor, Op. 9 No. 1 (降B小调第1号夜曲,作品9 第1首)
Francois Chaplin - Chopin: Nocturne
10、久石让:《天空之城》主题曲(木吉他)
天空之城(吉他)
单枪匹马 - 天空之城
上面这些乐曲都可以从网上搜索到,妈妈给宝宝寻找时尽量挑选无损版本的,孕妈妈听音乐时,不宜戴耳机,音量控制在45-55分贝。给胎宝宝听音乐的时间不宜过长,一般是5-10分钟,时间选在晚上比较好。
其他胎教方法:
歌唱胎教
因为唱歌时声带的震动会传遍全身,且穿过子宫、透过羊水,使胎儿受到影响,声波的震动等于像是给胎儿轻柔的按摩。此外,唱歌除了对胎儿有更直接的影响外,唱歌也会利用到我们平常较少用到的肌肉,能够活跃胸肌、增加肺活量,还能提高血液含氧量,如此,对胎儿养分的供应也会增加。有些孕妈咪会认为自己唱歌五音不全,怕会带给胎儿负面的影响,实际上,只要喜爱唱歌,即使是随意哼旋律,都能让自己心情愉悦,也可以直接让自己处于良好的胎教心境,血压也会较稳定,更可以让胎儿在肚子里头就先熟悉母亲的声音,增强双方的感情交流。
自然胎教
为了促进胎儿的感官发育,妈妈应多接触满足五官的良性刺激。妈妈与胎儿一起观看美丽的自然风光,倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律,对胎儿的感官发育有很好的促进作用。含氧量充足的空气对胎儿脑部发育也很有好处。其实无论在哪里都可以与宝宝对话,但在大自然中和胎儿进行对话能带来更多灵感。爸爸妈妈向胎儿描述眼前的自然景物,就是自然胎教的特色之处。在自然环境中孕妇可以增加些行走距离。更重要的是,在自然环境中散步还会令分娩更加顺利。
对话胎教
父母随时与胎儿交谈,从早上到晚上就寝的一切事情,一天里在做着什么,想着什么,都可以跟胎儿说。例如,早上起床,跟胎儿说早安,告诉他现 在是上午,将当天的天气告诉胎儿。又或者念图书故事给胎儿听,念图书给胎儿听时,自己必须先了解故事的内容,然后用丰富的想象力,把故事说给胎儿听。说故事时,声调要富感情,把它们变成有趣的故事细致的描绘给胎儿听,切记不要单调乏味。
情绪胎教
情绪胎教,是通过对孕妇的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形。