开发人类大脑的方法是什么
大脑潜能开发
1.在生活中抽出点时间,自己与自己或者与朋友一起练习脑子急转弯,尝试解决难题。即娱乐生活,又健脑益智,开发潜能。
2.双手并用,习惯用右手干活,生活中就多多尝试用左手干活吧。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标;双手一起写字;扭水龙头、晾衣服、扫地等等。
3.要学会接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。
4.学习思维导图,思维导图是一种很好的开发潜能的工具,日常能够多用是对大脑很好的开发。
5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。让身体的大脑变得更加敏锐。
6.尝试比较测试。学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,甚至其它所有可以吃的东西。这样比较,你会发现你对生活的观察越来越细致,思考问题也会越来越全面系统。
7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。寻找的过程是对大脑思维很好的考验。
8.学习用不同布局的键盘,你将头脑一新。
9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种?回形针有多少中用法?试着写出十种,一百种,甚至更多。这是一个有趣的锻炼大脑的过程。
10.跳出第一个“正确”的答案。面对问题的时候我们会根据自己的判断迅速得到一个自己认为正确或者大众认为正确的答案,试着推翻它,想着更多可能的答案。
你的大脑潜能还有多少?
“你的大脑只被使用了10%”这个说法靠谱吗?如果它只是一个谣言,为什么人们对此深信不疑呢?
无论从哪个角度来说,所谓的只开发了10%都是荒谬的。首先,大脑每时每刻都处于全体活跃状态。大脑作为器官是一个整体,其中的神经元及后勤细胞没有一分钟是停止运行的。这怎么能说只使用了10%呢?
纽约大学神经学及心理学教授乔·勒杜(Joe LeDoux)认为,现在的人可能被核磁共振成像拍摄出的大脑图片误导了,上面只标示出大脑活动剧烈的区域。通常所说的大脑的某些地方被激活了,就是指的这种情况。
例如,看电影的时候大脑中的听觉和视觉皮层特别活跃,如果戴着核磁共振成像仪,测出的图片就会显示这些地方成了颜色很深的一团。在整个大脑成像的图片中,颜色突出的部位所占比例很小,可能还不到10%,给门外汉一看,就觉得大脑的其他部位都闲着。但是勒杜指出:“大脑在完成一项任务时,可能只有一小块区域真正与其相关,但是百分之百大脑都在活动。”核磁共振成像只是为了突出其中变化最大的部位,而不能呈现大脑的整体情况。
其实,所谓的“只使用了大脑的一部分”这种说法完全是一种误导。大脑在解决某个问题的时候,比如把印在视网膜上的东西成像、准备去拿一瓶啤酒、解一道代数题等,无论是哪一种都需要同时解决“哪里”、“什么时候”、“怎么做”这几个问题。每一个问题都由特定的大脑区域负责,大部分任务的完成是由不同的区域紧密协同合作实现的:视觉系统帮你定位啤酒的位置,运动系统使你伸出手。大脑的各区域并非互相独立的,它是一个复杂的整体网络,总是同时解决多个任务。