标准记忆力测试精选
生活中常有此类情况：明明应该记得，就是说不上来。别人只要一提醒，立马全想起来。学过的知识也是同理，以为忘记了，其实给点线索就能记起来。那么你的记忆力水平如何呢?接下来小编给大家带来标准记忆力测试，接下来我们一起来看看吧!
标准记忆力优秀测试（一）
测试规程：
测试分为短期记忆和长期记忆两方面记忆能力。
短期记忆主要考察受试者短期看记和听记随机信息的能力，纵向考察抽象信息快速形象化处理能力，横向考察短期记忆容量的大小。短期记忆信息以词汇、数字、英文字母、人脉资料(人名、头像、电话号码)等随机信息为测试内容，受试者在规定时间内完成各级指定内容的记忆。
长期记忆主要考察受试者长期记忆信息和大容量记忆信息的能力，国际记忆水平测试(中国)体系中以圆周率常数和国学经典原文为测试内容，受试者按要求默写各级指定内容。其中国学经典内容，根据中国教育部颁布的《完善中华优秀传统文化教育指导纲要》，收录了弘扬中华优秀传统文化必读的12本国学经典正版原文，包括4本蒙学经典《弟子规》《千字文》《声律启蒙》《四字鉴略》，5本思想经典《大学》《中庸》《道德经》《孙子兵法》《论语》，3本诗词经典《唐诗三百首》《宋词三百首》《诗经》，涵盖了语言文字、百科、文学、思想、历史等多个领域，旨在让受试者在记忆技能和国学素养两方面同时进步，品学兼修。
分级标准：
各级测试要求短期记忆测试全部达标，一级和二级的长期记忆全部正确，其它各级的长期记忆测试总错字(包括错别字和空白)不超过10个。
(一) 初等记忆水平
1. 记忆一级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字30位。
(2)15分钟记忆随机中文词语30个。
长期记忆测试：
按顺序默写出圆周率前100位数字。
2. 记忆二级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字40位。
(2)15分钟记忆随机中文词语40个。
长期记忆测试：
按顺序默写出圆周率前200位数字。
3. 记忆三级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字60位。
(2)15分钟记忆随机中文词语50个。
(3)5分钟记忆随机英文字母30个。
长期记忆测试：
从《弟子规》(约1080字)《千字文》(约1000字)全文中随机截取3段默写，每段100字。
(二) 中等记忆水平
4. 记忆四级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字80位。
(2)15分钟记忆随机中文词语60个。
(3)5分钟记忆随机英文字母40个。
(4)听记数字40个(中文语音，1个/秒)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《唐诗三百首》(约20000字)全文中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》全文中随机截取3段默写，每段100字。
5. 记忆五级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字120位。
(2)15分钟记忆随机中文词语80个。
(3)5分钟记忆随机英文字母50个。
(4)听记数字45个(中文语音，1个/秒)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《声律启蒙》(约6900字)《大学》(约1889字)全文中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》全文中随机截取3段默写，每段100字。
6. 记忆六级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字160位。
(2)15分钟记忆随机中文词语100个。
(3)5分钟记忆随机英文字母60个。
(4)听记数字50个(中文语音，1个/秒)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《中庸》(约3568字)《道德经》(约5284字)全文中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》《声律启蒙》《大学》全文中随机截取3段默写，每段100字。
7. 记忆七级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字200位。
(2)15分钟记忆随机中文词语120个。
(3)听记数字60个(中文语音，1个/秒)。
(4)10分钟记忆5组人脉信息(头像、人名、电话)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《四字鉴略》(约4150字)《孙子兵法》(约6111字)全文中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》《声律启蒙》《大学》《中庸》《道德经》全文中随机截取3段默写，每段100字。
(三) 高等记忆水平
8. 记忆八级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字240位。
(2)15分钟记忆随机中文词语140个。
(3)听记数字70个(中文语音，1个/秒)。
(4)10分钟记忆6组人脉信息(头像、人名、电话)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《宋词三百首》全文(约55754字)中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》《声律启蒙》《大学》《中庸》《道德经》《四字鉴略》《孙子兵法》全文中随机截取3段默写，每段100字。
9. 记忆九级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字280位。
(2)15分钟记忆随机中文词语160个。
(3)听记数字80个(中文语音，1个/秒)。
(4)10分钟记忆8组人脉信息(头像、人名、电话)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《论语》全文(约11705字)中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》《声律启蒙》《大学》《中庸》《道德经》《四字鉴略》《孙子兵法》《宋词三百首》全文中随机截取3段默写，每段100字。
10. 记忆十级
短期记忆测试：
(1)5分钟记忆随机数字320位。
(2)15分钟记忆随机中文词语180个。
(3)听记数字100个(中文语音，1个/秒)。
(4)10分钟记忆10组人脉信息(头像、人名、电话)。
长期记忆测试：
(1)本级新增：从《诗经》全文(约39234字)中随机截取3段默写，每段100字。
(2)下级内容：从《弟子规》《千字文》《唐诗三百首》《声律启蒙》《大学》《中庸》《道德经》《四字鉴略》《孙子兵法》《宋词三百首》《论语》全文中随机截取3段默写，每段100字。
标准记忆力优秀测试（二）
记忆力 的测试
对下列测试题作答，填写yes/no记住自己的答案并根据表格分数判断得分。
1.你对自己的记忆力有自信吗? YES:1分 NO:0分
2.时常随身带着笔记用具吗? YES:1分 NO:0分
3.吃饭时是否有意识地吃到八分饱? YES:1分 NO:0分
4.担心时、焦虑时，或者有什么让心情烦躁时，能不能做到快速转换情绪? YES:0分 NO:1分
5.在拥挤的地铁或者公车上，你会插上耳机听什么吗? YES:1分 NO:0分
6.对食物有没有明显的喜好? YES:0分 NO:1分
7.做一件事时，能不能做到在精神上高度集中? YES:1分 NO:0分
8.各种讨论、会议或者社交活动，你会积极地参加吗? YES:1分 NO:0分
9.你会放弃考虑即使考虑了也没有办法解决的事吗? YES:1分 NO:0分
10.碰到什么不公平不满的事时，你会花功夫去找到解决的办法吗? YES:1分 NO:0分
11.为了不让自己失去好奇心、冒险心，你会全力力以赴去实行什么吗? YES:1分 NO:0分
12.会不会总有疲劳感? YES:0分 NO:1分
13.看到各种有利于大脑活性化(或者提升记忆)的方法，你会不会去实践(比如每天做些简单的计算题，每天朗读10分钟，午睡一会儿，每天至少散步10分钟等)去找到适合自己的几种方法，并把它们养成习惯呢? YES:1分 NO:0分
14.你是不是不太会活用备忘记录? YES:0分 NO:1分
15不管在外有什么交际、辅导班，回家后即使只有一点时间，你会不会进行必要的学习呢? YES:1分 NO:0分
16.学习的时候，你会不会在学习过程中插入适当的休息时间，用短时间反复的方法学习呢? YES:1分 NO:0分
17.你会不会在日常花功夫去消除对记忆有影响的不好的条件，比如吸烟、喝酒、过劳学习、减少睡眠、不运动、晚睡等，并为之实行呢? YES:1分 NO:0分
18.你有没有在热衷于一件事后，会对其他事不闻不问的倾向? YES:0分 NO:1分
19.记忆的时候，你会不会因为注解和理解意思需要花费时间而只是一味地机械记忆呢? YES:0分 NO:1分
20.你会为每天能过上规则正确，积极的生活而努力吗? YES:1分 NO:0分
评测标准
17分以上:
你的记忆力处于较高状态。到现在为止，你一直发挥着你的高记忆力，只要你一直这么做，就能时常维持好你的记忆力程度。
10分~16分:
你的记忆力暂时还不错。但是因为一些原因，你的记忆力已经有被抑制的倾向。可以说，你的记忆力正处于好与不好的边缘地带，需要自己注意。
9分以下：
你的记忆力不算好。如果继续这样下去，你的记忆力想恢复高水平简直不可能。你从现在开始必须要做出一些改变哦。
