五个妙招每天帮你提高记忆力

　　在工作、生活和学习中拥有好的记忆力的人想有神助一样，他们总能高效的完成事情，让许多人望尘莫及。那我们该如何科学的去训练记忆力呢?以下是小编给大家带来的提高记忆力的方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　提高记忆力的方法1

　　把几样(不少于5样)东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。

　　提高记忆力的方法2

　　让孩子看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如鸟有几种，鱼有几种等等，以此帮助孩子快速记忆。

　　提高记忆力的方法3

　　妈妈和宝宝同向坐好(同时面向前)。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，“喂，你是谁?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪儿上班?”。

　　提高记忆力的方法4

　　外出时路过商店橱窗，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。家长也可以让孩子观看其他事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西;观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花，等等。

　　提高记忆力的方法5

　　分类记忆训练

　　父母引导幼儿将必须记忆的内容按一定要求进行分类记忆。这种方法既训练了孩子的思维能力，也使得记忆变得简单。

　　分类过程其实是一个理解的过程，孩子一边在分类，一边在理解，一边就已经在记忆了。

　　例如，记忆下列10种物品：猫、帽子、狗、挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦鹉、鞋子和戒指。让孩子把—上述的十种物品先进行分类，比如：猫、狗、鹦鹉是动物;帽子、眼镜、鞋子、戒指是穿戴在身上的东西;挂钟、桌子、衣柜则是家里的摆设。把这些物品一一分类后，再让幼儿记忆就容易多了。