如何开发右脑潜能的七个简单方法

　　科学家研究发现，我们右脑的记忆功能是左脑的一百万倍。那我们该如何开发训练自己的右脑呢?以下是小编给大家带来的训练右脑的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　训练右脑的方法1

　　体育活动

　　如：健身操、打乒乓球、羽毛球等，在做这些运动时有意识地让左手、左腿多重复几个动作，以刺激右脑。

　　右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时更快，由于右脑的活动，左半球的活动受到某种抑制，人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法，灵感常常会脱颖而出。

　　训练右脑的方法2

　　指尖活动

　　人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢，其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛，因此，像打字、弹钢琴、手指操等指尖运动都可以很好的帮助右脑活动起来。

　　训练右脑的方法3

　　捏握锻炼

　　经常捏握手指手掌促进血液系统畅通，可以消除脑力疲劳，增强脑部思维活力。除此之外，在手中转核桃也是不错的脑部训练方式。

　　训练右脑的方法4

　　左右开弓

　　在平时注意锻炼孩子左右手的动手能力。如练习用左手写字、拿筷子、刷牙、梳头、下棋等，但家长们切记不必为此强迫孩子从“右撇子”变成“左撇子”这样容易打乱孩子的思路，造成精神紧张甚至“口吃”。

　　训练右脑的方法5

　　手指练习法：

　　用拇指去挨个碰从食指到小指的指尖。

　　训练右脑的方法6

　　左书左画：

　　左脑主管着书写过程。为了开发右脑，脑科学家们主张多用左手写字，左手作画。

　　训练右脑的方法7

　　左侧体操强右脑：

　　左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。由于右脑负责左侧身体，左侧体操有利于右脑能力的提高。左侧体操包括一些基本的动作和游戏--

　　基本动作：

　　①左上肢侧举运动。

　　②左上左上肢侧举运动。

　　③左手指运动。

　　④左腿侧举运动。

　　⑤左腿前举运动。

　　基本游戏：

　　①用左手进行猜拳游戏。

　　②每天早上学习用左手使用牙刷。