速读训练的一些基本方法和知识

　　快速阅读，是一种复杂的心智活动，它除了要求人们以更快的速度感知、记忆、想象、理解外，更要求阅读时能高度集中注意，专注于阅读，全身心地投入阅读。只有具备了这种良好的心理素质，才可能出现高效率的阅读。训练学生速读首先就要遵循这些心理学原理，培养学生速读的良好心态。那我们该如何做进行速度训练呢?以下是小编给大家带来的提高阅读速度的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!

　　提高阅读速度的方法1

　　1、视点是快速阅读训练的核心。视点要能够做到“清晰、准确而敏捷”地识别所看到的内容。

　　2、对大多数人而言，用来看书的视野是足够用的，大多数人是不需要扩展什么视野就能就够适应速读的要求了。

　　3、就速读而言，需要扩展和训练的是人的“视幅”而不是“视野”。

　　视幅是一个动态的范围，是一个不断的进行眼跳，眼停，视点感知的范围

　　提高阅读速度的方法2

　　1、通过视幅拓展训练，让每一个视点摄取更多的文字数量;让每一个视点感知更多的文字信息。

　　2、由于每个视点摄取的文字数量获得大幅提高，大脑理解文字单位以更大的单位进行

　　这样，使视点的移动速度与大脑思维的理解速度差距被大大缩小，甚至是获得同步的速度。

　　上述就是速读训练中，必须要学习的主要知识点，那么我们学习这些对我们的快速阅读有什么帮助呢

　　1、要保证视点的清晰度，所以我们需要训练集中力和一点凝视

　　2、要实现快速阅读，还要加快视点的移动速度，所以我们要进行视点移动训练

　　3、要实现大范围的感知，我们还需要进行扩大视幅训练和视野范围训练

　　经过训练视点移动，扩大视幅，我们的摄入速度问题就可以完美的解决，下面的问题就是理解速度问题了。

　　影响我们阅读速度和理解能力的最根本的原因，在于我们几十年来养成的一些坏的习惯。

　　第一个就是音读。

　　“音读”一般是指我们在快速阅读时看书过程中大脑的听觉器官和发音器官有意无意地发出读音的现象。

　　在大多数人的习惯中，如不读出就违反了我们最习以为常的阅读习惯，也可能无法理解这些字的含义，

　　在这个过程中：眼睛看到字形——大脑反馈出字音——大脑明确字义——最终理解文章意义这样一个过程。

　　我们把这个过程叫为“音读”。简单来说就是“字—音—听—想—理解”

　　默读也是一种音声化现象，不过口不出声而是在头脑中进行而已。

　　音读现象，我们可以通过消音训练专门来训练，目前主要有音扰法和闪念法

　　提高阅读速度的方法3

　　影响阅读速度的根本点在于回看和反复确认

　　注意：只阅读你能理解的部分，不要为一些没法立即了解的东西而停顿。

　　继续读下去，略过那些不懂的部分，永远不要因为没有理解部分内容而放慢你的阅读速度

　　如果你坚持要了解每一句话的意义，才肯再往下读，那你一定读不了多少。

　　在你努力去了解那些细微的重点时，就会错过一些大的原则。这样你阅读速度和理解了永远难于提高。

　　回看问题，我们可以通过节奏训练来克服

　　第三个影响理解力的根本点在于，挑看。

　　就是为了提高阅读速度，只看一句话中的个别词语，而对其他词语放弃阅读。

　　这个其实和前面的视幅扩展和消音程度有关

　　只要有足够的视幅清晰度，并且初步的消音后，就可以解决这个现象

　　提高阅读速度的方法4

　　1、从以字为单位的阅读，转到以词语、句子为单位的阅读，在看完一句的基础上，再做整体感知理解

　　2、利用大脑天生的整合能力，连续看几句，然后一起理解。

　　3、培养字形解义能力，彻底的克服音读对于理解的干扰

　　简单来说就是“字—理解—想”

　　就是先看进去，看文章的时间不要想文字是什么意思

　　看完一个完整的句子，然后去理解文章的含义

　　阅读的同时，极快的分析关键词，浮现关键词的心像，通过心像理解文章