中小学生记忆力差的原因和增强的办法有哪些
孩子记忆力差是令爸爸妈妈十分头疼的事情之一。眼看孩子就要上学了，孩子记忆力差，势必要影响以后的学习成绩和效果。那么，究竟孩子记忆力差是什么原因?如何提高孩子的记忆力呢?以下是小编给大家带来的关于记忆力差的原因和改善记忆力的方法，供大家参考鉴赏!希望对大家有帮助!
记忆力差的原因
一、 用脑过度
除了正常的学校课程外，还有各种补习班、辅导班、兴趣班，导致孩子课业压力大，甚至熬夜等，脑部不能得到很好的休息，导致用脑过度。长期如此，会导致记忆力减退。
不论多忙，必须要保证每天至少6个小时睡眠，在学习过程中，应注意劳逸结合，让大脑得到充分休息，对增强记忆力很重要。
二、 营养不足
要想记忆力好，脑子转得快，充足的营养少不了。
如牛磺酸、维生素A、锌等是大脑生长发育中必不可少的营养物质。如长期营养补给不足，在用脑过度的情况下，孩子易出现学习效率低 、记忆力减退等症状。
给孩子多食富含牛磺酸、维生素A、锌等营养素的膳食如海鱼、贝类牡蛎、海螺、蛤蜊等，或补充营养补充剂可以辅助改善孩子记忆力，提高学习效率。
三、 电磁辐射
研究人员发现，长期使用手机产生的射频电磁场可能对青少年特定脑区的记忆能力发展造成不良影响。
家长朋友应监督孩子使用手机的时间和频率，如无必要，尽量减少孩子使用手机。
孩子学习效率低，记忆力差的几大原因，你家孩子占了几条?孩子学习不好，找对原因，及时补充脑部发育所需营养，帮孩子改善记忆力，轻松应对学习，家长乐无忧。
四、注意力不集中
早教专家认为，宝宝记忆力差，主要原因是因为宝宝注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力，首先要提高宝宝注意力，提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。
五、睡眠不足
小朋友若感到身体疲惫、想睡觉、天气太热、口渴、生病，或是某种原因引起的情绪不安，都会影响注意力的集中，脑袋的运转也会较慢，导致记忆力下滑。
六、教育内容深奥
教育的内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，不能引起孩子的注意，若再加上教学方法不够灵活，无法动静搭配，这样都会影响孩子的注意力。
有效提高孩子记忆力的方法
1.重复记忆法
通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。
2.联想记忆法
最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。
3.直观形象记忆法
利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。
4.归类记忆法
只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。
5.歌诀记忆法
一边有节奏而且押韵的作品，便于记忆，很多儿歌容易上口，对于开拓知识面，开发宝宝智力大有好处。
6.利用感官参与记忆法
利用耳、眼、口、手来参加记忆活动，能提高孩子的记忆效果。
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