怎样进行高效有用的速度训练
在阅读的过程中，我们逐渐养成了默读的习惯，看书的时候不出声，这是个效率不高的阅读方法，甚至容易走神。那我们该如何提高自己的阅读速度呢?以下是小编给大家带来的关于提高阅读速度的小游戏，供大家参考借鉴，希望有帮助!
1、宽2米长的地面线条上走保持身体平衡(3-4岁)
训练目的：平衡能力的控制
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设置：A、开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外;B、要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：1、训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走;2、要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路;3、训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助;4、让孩子自己尝试独自走。
2、压马路(3-6岁)
训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。
训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。
3、能学青蛙跳20厘米的距离10次(3-4岁)
训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
难度设置：A、开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标;B、如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励;C、逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：1、身体协助;2、每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。
4、拍气球(4-6岁)
训练目的：手眼协调能力，动作的计画能力。
训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。
难度设置：A、双手轮流拍打;B、在地上设置简单的“路障”(如玩具或凳子)，让孩子绕过路障拍气球。
帮助给予：(1)开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子;(2)必要时给予身体协助;(3)提醒孩子看脚下的“路障”。
5、能左右腿交替倒着钻过呼啦圈(3-4)
训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设置：A、由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点;B、逐渐地呼啦圈的高度提高;C、由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。
帮助给予：1、足够的身体协助;2、必要的身体协助;3、偶尔的身体协助。
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