大脑记忆力的超强训练方法分享

　　超强记忆力显然是种天才。其实每个人下苦功都可以成为有限的天才。以下是小编带给大家带来的超强记忆力的训练方法，供大家参考鉴赏，希望对大家有帮助!

　　超强记忆力的训练方法1

　　记忆力良好的秘诀

　　前两项有关记忆力的法则已经谈得很多了。下面要谈的是第三项法则——联想——也是记忆力所不可或缺的要素。事实上，它等于是对记忆力本身的解释。詹姆斯教授很明智地指出：

　　我们的头脑基本上是一具联想的机器……假设我先沉默一会儿，然后以命令的口气说道：“记住!回想下去!”你的记忆器官是否会服从这个命令，并能回想起你过去经历过的某种肯定的形象?当然不会。它会当场愣住，茫然不知所措，并且问到：“你希望我记住什么事情呀?”简单的说，要是它发生作用，需要一点儿指示。也就是说，如果我说，记住你的出生日期，或是回想你早餐吃了些什么东西，或是想一想音符的顺序，那么，你的记忆器官将会立刻产生我所要求的结果：这种提示会将很多可能性集中于特别的一个点上。如果你进一步去探究这是如何发生的，你立刻就会察觉：这种提示与你回忆起来的事物有某种相近的关联。“我的出生日期”这句话与某个特定的数字、月份与年份有根深蒂固的关联;“今天的早餐”这句话会立刻切断你所有的记忆路径，而只留下一些回忆路径，把你引向咖啡、腌肉与蛋;“音符”这个名词则是do、re、mi、fa、so、la、si、do的邻居。

　　事实上，联想的法则左右了我们的一系列思想，而且绝不会受到情感的妨碍。出现在脑海中的任何东西必须要经过引导;在被引导进入脑海之后，他会立即和原来已在脑海中的某项事物连结在一起。无论是你所回忆的，或是你所想的，都是相同的道理……经受过训练的记忆力，还需依赖有组织的连结系统发挥作用。而其精华则依赖他们的两项特点：第一，联结的持久性;第二，它们的数字……因此，“良好记忆力的秘诀”就是和我们所欲记忆的各项事实达成变化多端的连结。但是，除了尽量多想到这项事实之外，这种与事实组成的连结又是什么呢?简单来说，在两个有着相同外在经验的人当中，那个对他的经验想的最多，并把他们彼此编织成最有系统关系的人，将是拥有最佳记忆力的人。

　　超强记忆力的训练方法2

　　如何把你的事实联想在一起

　　好极了，但是我们又如何着手把事实彼此编织成一个最有系统的关系呢?答案是这样子的：找出他们的意思，对他们进行仔细思考。

　　例如，只要你能对任何新的事实提出质疑及回答下面问题，将可协助你把这项新的事实与其他事实编织成一种有系统的关系：

　　为什么会这样?

　　是什么造成这样子的?

　　是什么时候变成这样子的?

　　是在什么地方造成这样子的?

　　是谁这样子说?

　　例如，如果我们所要记忆的是一个陌生人的名字，而且那是一个很普通的名字，我们也许可以把他和某一位名字相同的朋友联系在一起。从另一方面来说，如果我们要记的是一个很罕见的名字，也可以借机提出疑问。这通常会促使这位陌生人谈起他自己的姓名。例如，我在撰写本章时，有人介绍我和一个索特太太认识。我请他告诉我这个姓氏应该怎么写，并表示她这个姓很罕见。她回答说：“是的，这个姓很少见，这是一个希腊字，意思是救世主。”然后，她告诉我，他先生的族人来自雅典，而且有很多亲戚曾在希腊政府担任高级官员。我发现，要让人们谈起他们的姓名很容易，而这样做能为我把他们的姓名记住提供很大的帮助。

　　注意观察陌生人的外表，注意他的头发及眼睛的颜色，看清楚他的五官，看注意他的穿着，听他谈话的语气。对他的外表及个性获得一份清楚、深刻而生动的印象，并把这个印象和他的姓名联系在一起。下一次，当这些深刻的印象，回到你的脑海中时，他们将协助你想起对方的姓名。