提高快速阅读训练方法
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。一起来看看提高快速阅读训练方法，欢迎查阅！
快速阅读训练方法
1、回忆法
要提高阅读速度
必须从按字、按词阅读的习惯中解放出来
逐步发展到按句、按行进行阅读
根据文章主干与内容
以脑图的形式形成自己记忆特点的场景与图像
形象越鲜明，越便于记忆
2、搜捕法
在扩大视觉幅度的基础上
通过扫视的方式在文章中搜捕
所需要的关键词和相关内容
3、归纳法
在许多政论性文章里
每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾
读者要在速读中迅速找到
并在脑子中归纳出中心意思
加深记忆
4、摘重法
大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要
在速读中把纲要完成
如通过扫视迅速理出文章的要素
如作者、题目、地点、人物、时间
编写出适合自己记忆特点的纲要来
5、循序法
一般的文章的条理很清楚
往往只需要把它的目录迅速熟悉后
在速读时就可以依循着文章
标出目录或要点、重点来速读
以此为基础来联想、归纳、画图
6、衔接法
在具有相当速度的基础上
就可以先读内容提要
然后在一页或两页上扫视两三处
把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来
逐步连接出文章的整体
最终获得文章的整体印象
7、详略法
在读长篇或重要文章时
可以把速读与精读结合使用
在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读
实行大部分略读与部分详读相结合
8、跳读法
速读有的书籍
可先把扫视的注意力放在文章布局谋篇的构思
尤其要注意文章要点出现的规律
掌握了这个规律
有的地方就可以跳过不看
同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用
快速阅读训练方法
1、提高阅读速度方面：
阅读的时候，我们往往会无意识的把速度变慢，然后眼睛慢慢就不能很好的吸收文字，读着读者就不知道自己在读什么了，大脑一片空白。所以在读的时候，我们要有意识的控制自己的阅读速度，该快的时候快、该慢的时候慢。
1)可以尝试扫读，
扫读是一种有重点的读法，扫读的时候，只在重点句子上停留，一般次要的、辅助的就简单过一遍。
扫读的关键在于你是否能够快速的分辨出哪些是重点内容。
2)词组、短句或意群式阅读。
平时阅读的时候要刻意的去练习：一眼看一个词组、短句或意群。
3)快速阅读。
快速阅读是一种建立在“视幅”和“感知”上的阅读，也就是说快速阅读不是一眼看一个字，而是一眼看“五个、十个”甚至更多的字，同时快速移动焦点到下一眼的阅读方法。快速阅读训练的是“眼睛快速看、大脑快速处理”的一种阅读吸收信息的方式。
快速阅读一般训练方法和步骤)：
①打开我们的视幅：视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。
②提高我们焦点移动的速度：也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动，同时可以在快速移动中迅速准确的感知信息。
③训练提高我们的感知能力：这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读，特别是高段位的快速阅读(一目多行、片式阅读)，就需要很强的整体感知能力。
④训练提高快速阅读中的：眼睛吸收信息能力和大脑处理信息能力(也就是快速理解)：其实就是训练“眼睛和大脑的协调能力”。
⑤另外，还包括训练克服音读、默读的习惯。
提高快速阅读训练方法相关文章：
★ 快速阅读方法
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