最新快速阅读的训练提高方法
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。一起来看看最新快速阅读的训练提高方法，欢迎查阅！
快速阅读方法
1大幅度关联信息。
请看下边这两组数字：20180818，和67539140，第一组数字我们一下子就可以记住。
因为这和我们的现实生活相关，和我们熟悉的信息有所联结。
在记忆知识信息时，道理是一样的。
可以将自己习得的内容，大幅度的关联，太细化就浪费时间了，没必要。
比如，伦敦出租车司机的案例，阅读可以改变生活，这是两个表面看起来毫无关联的事情，但其实是我从同一本书中习得的，这也是一种关联。关联的信息可以让你轻而易举就联想到其他信息，记忆也就容易得多。
2比较与对比。
这种加深记忆的方法，从小就贯穿在我们的学习过程中。
比如在英语学习时，经常会用相似的单词来出题：dog和doge。对比可以加深我们对这组信息的理解，区别和共同点则能让我们记忆深刻。
在阅读两本通过主题的书籍时，我们可以比较两者的结构，作者的行文习惯，重点解决的问题方向，哪个对你更有用等方面，这样很容易就记住了两本书的内容。
3笔记和概述。
记笔记是阅读过程中不可或缺的一部分，可以划线，或摘抄，可以加下让自己产生共鸣的内容，也可以记下自己持反对观点的内容，笔记不止可以锻炼我们的思维能力，更能让我们在阅读结束后，可以随时回顾，随时翻阅反过来又可以加深记忆，而且也也可能是日后创作的素材。
概述，指我们读完一个章节后，可以简要写下主旨，加上自己的理解。
这不仅可以加深印象、方便回顾，还能锻炼我们的写作能力。可以说是一举多得。
4奖励，永远是让自己坚持的好方法。
人都是功利性的，如果阅读可以给自己带来物质或者精神上的奖励，那坚持就会变得容易得多。
奖励，可以是物质上的，也可以精神上的。比如，在阅读时间超过10个小时后，奖励自己一件小物件，阅读10本书之后，就奖励自己一次短途旅行。
让别人知道你在练习速读、坚持阅读，也是一种好方法。
朋友圈或者微博打卡，或许会有人觉得你在炫耀，那又有什么关系?反正阅读的好处你已经尝到了。
让别人知道，既可以起到被人监督的作用，朋友或者家人的夸奖也是对你精神的鼓励。
5读书小组。
人是群体性的动物，也有明显的从众心理。找到阅读小组，大家一起阅读，过程也会变得相对轻松，看到大家都在努力坚持，自己也就跟着阅读了。
坚持，其实没那么难。
是不是觉得快速阅读也没那么难?本来就很简单，但是需要一定的练习，多练习是学成速读的必要条件。记得定时记录自己的阅读速度噢，进步看得见~
快速阅读方法
1、默读法
进行速读时，注意只“阅”不“读”，发音必将影响速度。“阅”者有回旋的余地，可以不采用所读材料的全部词汇，而只取其中的某几个词，甚至只是一个完整的形象，只有采用经过压缩的语句，才有可能快读，才有可能从词汇的树丛中找到思想的森林。
2、浏览法
即阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。
3、选读法
这是快速阅读的一种形式，这种办法用来选读文章里的部分章节。在这种情况下，读者应通观全文，争取不要漏过任何部分，但注意力只能放在他要读的主要观点上。这种方法常常在读者浏览了全书之后回过头来通读第二遍的时候使用，如要求在《范爱农》一课中找出追述和补叙的段落即可选用此法。这样，阅读速度就会大大加快，因为在这种情况下，读者在未找到他所需要的章节、内容前，对其它部分可以一掠而过，不予细看，只把精力放在要读的部分。
4、扫描法
这是一种快速浏览法。它的目的是为了从中找出我们所需要的且又较为明显的东西，如人名、数据、成语、生词、论点等。视觉(特别是周围视觉)发达和经过训练的人一打开书就能迅速发现要找的东西。
5、提问法
在阅读时，有意识地提问，然后迅速在书上寻求答案。如《崇高的理想》一文就可以提出一系列问题：什么是理想;为什么说理想是有社会性、阶级性的;什么是传大的理想;为什么说实现共产主义是最崇高、最传大的理想?
读了《鲁迅的精神》就该知道鲁迅的精神是什么，这样，阅读有了目标，有了疑问，带着问题阅读，便可争取在阅读中解决疑问。
6、提要法
阅读时不宜平均使力，应有目的、有重点地进行阅读，要抓大意，抓主句，抓脉络，抓中心，可以边读边列提纲和图表，从中了解和发现重点、难点、新问题及新材料。
7.变音读为视读
视读是不经过声音的媒介，让文字符号通过视觉直接反映到中枢神经，形成整体反映某一概念。因而比音读快三四倍。
8.变顺读为跳读
跳读时，只抓住关键的词、句、段而跳过非关键的词、句、段、形成整体记忆。整体记忆又称“积块”记忆。如一篇文章的字可以视为“点”，词、句、概念可视为“块”。大脑中贮存了许多词组、句子和逻辑关系后，就可以看到一个字而“须知”一个词，见到上句而“预知”下句，达到“一目十行”。
9.运用组合记忆
当记新概念时，许多概念脑中已有的，则无须重记，而对少量要记的，却又可以以熟带生、以老带新。组合记忆的训练愈多，阅读的速度就愈快，每分钟可达八百字以上，且记住的内容更牢固。
文章的体裁不同，篇幅的长短不一，阅读的目的有别。因而，阅读的方法也应因体裁、篇幅、目的的差异而灵活运用。实践证明，采用速读方法，既可以弥补精读的不足，又可以提高阅读的效益。
皮亚杰指出 “良好的学习方法可以增进学生的效能，乃至加速他们的心理成长。”快速阅读是提高阅读效益、培养自学能力的有效方法，它不仅为学生涉猎课外读物，开阔视野、启迪思路、增长知识打开了方便之门，而且为语文教学适应改革开放的需要添上了翅膀。在语文教学中，快速阅读确实具有事半功倍的优势。实践证明，它是优化语文教学的重要途径。
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